COMO NASCEM AS DOENÇAS?

COMO NASCEM AS DOENÇAS?

- Engole o choro!

- Engole sapo!

- Cala a boca!

- Cala o peito...

Mas o corpo fala, e como fala!

Fala a ponta dos dedos batendo na mesa...

Falam os pés inquietos na cama...

Fala a dor de cabeça.

Fala a gastrite, o refluxo, a ansiedade.

Fala o nó na garganta atravessado.

Fala a angústia, fala a ruga na testa.

Fala a insônia, o sono demasiado..

Você se cala, mas o falatório interno começa.

As pessoas adoecem porque cultivam e guardam as coisas não digeridas dentro de seus corações...

Expressar-se tranquiliza a dor!

Dor não é pra sentir pra sempre...

Pois “se você engolir tudo que sente, no final, você se afoga!”

CORAÇÃO NÃO É GAVETA! 

O corpo fala!

(Texto incrível da @ruthborges.psi)

Você precisa se libertar dos grandes vilões dos relacionamentos, do sucesso profissional, da saúde física e equilíbrio EMOCIONAL e espiritual.

A cabeça é inundada por um turbilhão de pensamentos e incertezas, medos e desespero, angústia e tristeza sem fim. Você precisa agir, está na hora de você sair desse ciclo vicioso que está paralisando a sua vida e não te deixando ter sucesso em nenhum aspecto.

Liberte-se das suas emoções negativas e dos problemas emocionais que estão te impedindo de viver uma vida feliz.

Nossa criança interior

Um aprendizado recente: alimente e "dê colo", para a sua criança interior.

Quando sentir que precisa de silêncio, aquiete-se..

Se a necessidade for solitude, reserve-se!

Mas, se nada disso for suficiente para nos trazer de volta, permita-se chorar, como aquela criança que já fomos, no passado.

Estamos passando por dias muito difíceis; nos adaptando, ainda, frente a tantas novas mudanças... preocupações.

São muitas perdas, inúmeros distanciamentos de lugares, coisas e pessoas, que tanto amamos!

Sem falar, do que nós brasileiros sempre priorizamos: abraço e beijo...eles seguem em nosso DNA!!!

Enfim...

Não sei responder se, pessoas como eu, que moramos sozinhas, estão mais abaladas do que aquelas que moram com muitas pessoas:  crianças que não vão para a escola; maridos trabalhando em casa, etc...

Só sei de uma coisa: frente a tantas mudanças, em tão pouco tempo desta pandemia, o que está em nossas mãos, de forma simples e sem depender de ninguém, é cuidar da nossa criança interior.

Afinal, crianças não são dissimuladas; não costumam mentir; gostam ou desgostam, de forma transparente; choram, quando sentem vontade e o principal, acreditam em Papai Noel e coelhinho da Páscoa; imaginação que alimenta seus sonhos!

Que não nos percamos de nós..e nem dos planos que havíamos idealizado para nosso futuro, antes da pandemia.

Sejamos como a criança que já fomos, um dia: cheias de vida, energia, alegria e muita criatividade! 

✨ Élide Soul ✨