Mas hoje é dia de que mesmo?....ahhhhhhh Teoria da Relatividade

Há 108 anos atrás, ou seja, em 1905, o grande gênio e físico alemão Albert Einstein publicou a Teoria da Relatividade, um dos feitos mais célebres que qualquer físico do mundo conseguiu alcançar até hoje.
Mas do que se trata exatamente esta teoria: você sabe explicar?
ehehehe... não se preocupe ...você não é o único com esta dúvida...ehehehe
Então, para não se tornar cansativo, eis aqui um vídeo, do cineasta Henry Reich, para o canal MinutePhysics do Youtube, que resume em menos de dois minutos, a explicação sobre esta teoria.
Apesar de estar em inglês, caso haja necessidade, basta selecionar a legenda, no botão "cc", o idioma de sua preferência.
(Fonte: www.megacurioso.com.br)

Mas para quem se interessar em maiores detalhes, um dos sites que indico é: www.infoescola.com/fisica/teoria-da-relatividade/

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Éli de bem com a vida!!!: Na superação de limites, o combustível foi a dança...: Não sei que sintonia era esta, mas a música sempre era a melhor das linguagens. E ela não tinha preferências enquanto pequena: gostava de...

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Problemas na coluna?

Como viajar com dor nas costas

www.colunar.com.br

A dor nas costas deixa muitas vezes as pessoas desanimadas por não poderem mais exercer as mesmas atividades a que estavam acostumadas, principalmente viajar.
Não é necessário que você abra mão das suas atividades ou desista de viajar, mas seguindo as orientações corretas e o tratamento indicado pelo seu médico, junto com pequenas dicas, é possível aproveitar a sua viagem.

Medidas simples e exercícios leves podem ser realizados pelo mundo todo.

Veja como atitudes simples podem auxiliar na sua viagem. Tente segui-las:

1. Planejamento:
Roteiros de viagem que permitam descansar sempre é a melhor opção. Locais turísticos que exijam esforços maiores devem ser evitados. Opte por praias, resorts e caminhadas leves ao invés de locais em que tenha que fazer longas caminhadas e carregar malas e mochilas. Uma vez escolhido comece a se preparar antes da viagem com exercícios regulares para fortalecer e alongar a sua musculatura e estar pronto para passear;

2. Excesso de bagagem:
Procure levar apenas o essencial para sua viagem. Conhecer o clima e locais que pretende visitar, facilita e diminui a necessidade de levar tantas roupas na viagem. As malas e mochilas com rodinhas tem aliviado muito os esforços a mais. Uma medida como base, é que o peso de sua bagagem não ultrapasse 7kg;

3. Data da Viagem:
Horários de embarque em feriados e férias, podem causar longas filas e exigir que fique muito tempo em pé. Por isso, procure escolher datas mais tranquilas;


4. Sobre o Voo:
Voos diretos podem auxiliar e evitar locomoções em excesso. Mesmo assim, se possível, escolha os assentos que permitam mudar de posição com mais frequência, para levantar sem ter que fazer grandes esforços. Neste caso os assentos ao lado do corredor tendem a ser a melhor opção;

5. Medicamentos:
Avalie com o seu médico sobre quais medicamentos você deve levar na viagem, procurando levar a quantidade suficiente. Certifique-se de levar as receitas para evitar aborrecimentos. Em alguns casos, o uso de coletes e faixas para a coluna, podem auxiliar a lembrar da melhor postura e evitar posições incorretas. Converse com seu médico a respeito disto;

6. Peça ajuda:
Não hesite em pedir ajuda ao ter que acomodar a sua mala no bagageiro, ou ter que se deslocar por longas distâncias. Hoje, alguns aeroportos contam com meios de transportes gratuitos que facilitam grandes deslocamentos para quem precisa;

7. Atividades Físicas:
Continue a fazer os exercícios e alongamentos durante a sua viagem; isso manterá a sua flexibilidade e postura;

8. Evite excessos e stress:
Horários corridos e uma programação muito intensa podem exigir mais da sua coluna e gerar ansiedade, o que pode levar ao início de um quadro de dor atrapalhando os outros dias de suas férias;

9. Fique atento com sua postura:
Tanto em pé como sentado, fique atento com sua postura. Ao sentar lembre-se de chegar o mais atrás possível na cadeira e as pernas entreabertas, melhoram a curvatura lombar. Se necessário, coloque algum apoio na região lombar. Opte por carregar seus objetos mais pesados, em mochilas com rodas, principalmente se for por longos períodos.

Dr Luciano Miller é médico ortopedista, diretor clínico da Colunar,

especializada no tratamento das doenças da coluna vertebral.

Colunar - Clínica da Coluna Vertebral 

(11) 2122-4042 

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"use seu direito de escolher o que é melhor para você"

Você nunca mais vai olhar para uma banana da mesma forma!!!!

VAMOS ABUSAR DESTE PRODUTO

Espaço Oikos

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Nunca coloque sua banana na geladeira!
Isto é interessante.
Depois de ler isto, você nunca vai olhar para uma banana da mesma maneira novamente.

A banana contém três açúcares naturais - sacarose, frutose e glicose, combinados com fibra. A banana dá uma instantânea e substancial elevação da energia.

Pesquisas provam que apenas duas bananas fornecem energia suficiente para um treino de 90 minutos extenuantes. Não é à toa que a banana é a fruta número um dos maiores atletas do mundo.

Mas energia não é a única forma de uma banana poder nos ajudar a manter a forma. Pode também nos ajudar a curar ou prevenir um grande número de doenças. Tornando-se uma obrigação adicionar a banana à nossa dieta diária.

Descrição: https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5QsJD1377D2LkyXA121vKjSBRga_p8L_fEtcWGB93c2dYJnq6sgMrNNgJ5aLX-2O2tQuu4dGjUKKbMdiJwUsmwidXr61HlRz94P-8PGPA0J3OVDp4umSezoiCKB_Daw-QEw7LOqniSqNG/s1600/sexo-banana-cortada-3.jpg

Depressão: De acordo com recente pesquisa realizada pela MIND, entre pessoas que sofrem de depressão, as pessoas se sentiam melhores após ter comido uma banana. Isto porque a banana contém triptofano, um tipo de proteína que o corpo converte em seratonina, reconhecida por relaxar, melhorar o seu humor e, geralmente, fazem você se sentir mais feliz.

TPM Esqueça as pílulas - coma uma banana. A vitamina B6 regula os níveis de glicose no sangue, que podem afetar seu humor.

Anemia: contendo muito ferro, bananas estimulam a produção de hemoglobina no sangue e ajudam nos casos de anemia.

Pressão Arterial: Este fruto tropical é muito rico em potássio, mas reduzido em sódio, tornando-a perfeita para combater a pressão alta. Tanto é assim, que a Food and Drug Administration nos Estados Unidos, permitiu que a indústria da banana oficialmente informasse ao publico, que ao comer essa fruta, ela poderá reduzir o risco de pressão alta e infarto.

Descrição: http://loja.mundoeva.com.br/img/p/14-54-large.jpg

Cérebro: 200 estudantes da escola Twickenham na Inglaterra tiveram ajuda nos exames este ano, comendo

bananas no café da manhã, lanche e almoço em uma tentativa de elevar sua capacidade mental. A pesquisa mostrou que o elevado teor de potássio na banana, pode ajudar a aprendizagem, tornando os alunos mais alertas.

Constipação: com elevado teor de fibra, incluir bananas na dieta pode ajudar a normalizar as funções intestinais, ajudando a superar o problema sem recorrer a laxantes.

Ressaca: uma das formas mais rápidas de curar uma ressaca é fazer uma vitamina de banana, adoçado com mel. A banana acalma o estômago e, com a ajuda do mel aumenta os níveis de açúcar no sangue, enquanto o leite suaviza e reidrata o sistema.

Azia: têm efeito antiácido natural no organismo, por isso, se você sofre de azia, experimente comer uma banana para aliviar.

Enjôo matinal: comer uma banana entre as refeições ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue elevado e evita as náuseas.

Picadas de mosquito: antes do creme para picada de inseto, experimente esfregar a zona afetada com a parte interna da casca da banana. Muitas pessoas acham excelentes para reduzir o inchaço e a irritação.

Nervos: Bananas são ricas em vitaminas do complexo B que ajuda a acalmar o sistema nervoso.

Excesso de peso e no trabalho? Estudos do Instituto de Psicologia na Áustria mostram que a pressão no trabalho leva à excessiva ingestão de alimentos como chocolate e biscoitos. Estudando 5000 pacientes em hospitais, pesquisadores concluíram que os mais obesos eram os que mais sofriam de pressão alta e ataques de ansiedade. O relatório desse estudo, concluiu que: para evitar que comamos biscoitos e doces quando estamos ansiosos, então é necessário que se coma alimentos ricos em carboidratos a cada duas horas para manter níveis estáveis de açúcar no sangue, e é aí que entra a nossa querida banana.

Úlceras: A banana é usada na dieta diária contra desordens intestinais pela sua textura macia e suavidade. É a única fruta crua que pode ser comida sem desgaste em casos de úlcera crônica. Também neutraliza a acidez e reduz a irritação, protegendo as paredes do estômago.

Controle de temperatura: Muitas culturas vêem a banana como fruta 'refrescante', que pode reduzir tanto a temperatura física como emocional de mulheres grávidas. Na Tailândia, por exemplo, as grávidas comem bananas para os bebês nascerem com temperatura baixa.

Seasonal Affective Disorder (SAD): a banana auxilia os que sofrem SAD, porque contêm a vitamina B6 e Triptofano, que nos acalma e nos faz ficar bem humorados.

Fumar e Uso do Tabaco: As bananas podem ajudar as pessoas que tentam deixar de fumar. Vitaminas - A, B6 e B12, assim como o potássio e magnésio, ajudam o corpo a recuperar dos efeitos da retirada da nicotina.

Stress: O potássio é um mineral vital, que ajuda a normalizar os batimentos cardíacos, levando oxigênio ao cérebro e regula o equilíbrio de água no corpo. Quando estamos estressados, nossa taxa metabólica se eleva, reduzindo os níveis de potássio que podem ser reequilibrado com a ajuda da banana, que é rica em potássio.

Infarto: de acordo com pesquisa publicado no New England Journal of Medicine, comer bananas como parte de uma dieta regular, pode reduzir o risco de morte por enfarto em até 40%!

Verrugas: os interessados em alternativas naturais juram que se quiser eliminar verrugas, pegar um pedaço de casca de banana e colocá-lo sobre a verruga, com o lado amarelo para fora. Segure cuidadosamente a casca no local com esparadrapo!

Assim, a banana é um remédio natural para muitos males. Quando você compará-lo com uma maçã, tem quatro vezes mais proteínas, duas vezes mais carboidratos, três vezes mais fósforo, cinco vezes mais vitamina A e ferro e o dobro das outras vitaminas e minerais. Também é rica em potássio e é um dos alimentos mais valiosos para nossa saúde. Então talvez seja hora de mudar essa frase em inglês, tão conhecida: 1 apple a day, keep the doctor away, e que nós traduzindo deveríamos usar: "Uma banana por dia mantém o doutor sem freguesia!"

PASSE PARA OS AMIGOS
PS: Bananas devem ser a razão pela qual os macacos são tão felizes o tempo todo! Vou acrescentar uma dica aqui; quer um brilho rápido nos sapatos? Pegue a parte de DENTRO da casca da banana e esfregue diretamente sobre o sapato... Passe após, um pano seco. Fruto incrível!

Kátia Suzuki: ORAÇÃO DE PERDÃO - (DOS ANTIGOS POLINÉSIOS, DESCEN...

Kátia Suzuki: ORAÇÃO DE PERDÃO - (DOS ANTIGOS POLINÉSIOS, DESCEN...:   Buscando eliminar todos os bloqueios que atrapalham minha evolução, dedicarei alguns minutos para perdoar. A partir desse momento eu pe...

T.E.C. - Tratamento Energético Consciencial

Direto de: katiasuzuki46.blogspot.com.br/
Este eu recomendo!!!!

T.E.C. - Tratamento Energético Consciencial 

Procedimento terapêutico desenvolvido e canalizado. 

Objetivo: A elevação do Potencial Divino Individual (Essência Divina*) o qual facilita 

a mudança para níveis de consciência mais elevados. 

Recursos Terapêuticos utilizados: 

ñ  Constelações Sistêmicas Familiares;

ñ  Cromopuntura;

ñ  Cura Quântica e Apometria Quântica Estelar;

ñ   Mandalas Terapêuticas Individuais;

ñ  Massagem Terapêutica (Shiatsu);

ñ  Reprogramação e Regressão de Memória;

ñ  Terapia Floral. 

Atua na purificação e elevação da energia emocional, mental, física e espiritual;
possibilita a predisposição interior para o discernimento nas condutas direcionadas
ao auto aperfeiçoamento, dentro do processo evolutivo de cada um.

É um tratamento de curta duração, com sessões semanais, na ativação do processo.
A manutenção prossegue-se com sessões quinzenais e posteriormente mensais,
até que o objetivo de cada pessoa seja alcançado.

Por se tratar de energia sutil, é aconselhável chegar com cinco minutos de antecedência
do horário marcado para aquietar-se; aconselha-se também, o uso de  roupas leves e confortáveis.

O T.E.C. NÃO SUBSTITUI nenhum tratamento médico e psicológico convencional.
Porém, pode ser associado a estes tratamentos, para acelerar o processo de recuperação
 através da conscientização do processo de cura individual.

* Essência Divina – A iluminação interior de cada um, passível de ser expressa na vida cotidiana.

Atendimentos com hora marcada.

Espaço Primordial

Al. dos Aicás, 120 - Moema - SP

Tels.: 5051-1356 – 5051-6528