Onde é que eu fui parar?!?

Não é tristeza..

Mas, é algo que me impede de fazer o que quer que seja!!

Parece que tudo o que eu já aprendi ou que já fiz perdeu o sentido... não tem mais graça..me entende?

Uma sensação de que nada mais vale a pena ..melhor ficar calada, quietinha..sozinha...

...e para ter a impressão de que ainda faço parte de um núcleo diário e presente, televisão ligada o tempo todo; nunca estive tão ligada em uma programação televisiva ..

Tudo passa a ser facultativo ou imposto, quando alguém me chama para algo ..banho, alimentação, compras, etc ..

Sinto que preciso de tão pouco .. tão pouco .. nem mesmo me alimentar...

O espelho reflete a imagem de uma mulher mais desgastada .. mais abatida..envelhecida, eu diria ..

E, pela primeira vez, é assim que eu me sinto, internamente falando..

Aquela adolescente que vivia rindo, que era tida pela pessoas como "de bem com a vida", se foi...ou, está hibernando..sei lá...

Só sei que, raramente, me rencontro com ela... tá calada, ausente ..

O que acontece com a gente, que a gente se perde da gente?

Nós que abrimos a porta de dentro e a nossa essência vai embora...ou, estouram a fechadura da nossa alma e a nossa essência escapa, como um pássaro insatisfeito e aprisionado?

Não tá fácil administrar o que estou sentindo ..o que me tornei..quem sabe, estou... não que seja...

O silêncio, sufoca; o desânimo, prostra ...e o dia seguinte, aquele que sempre nos traz um novo dia, não mais me importa...

Qualquer sensibilidade que tinha no passado, se foi...perdi minhas conexões com o Alto.. quiçá com Deus..sei lá...

Nada mais me toca..nada mais me dá o prazer de sorrir, verdadeiramente...

Tudo ficou cinza...sem cor, sem cheiro ..uma total apatia..

Perdi o rumo... não sei mais qual é o caminho ..

Dois anos de PANDEMIA..em casa .muito sozinha..muiiito, mesmo!

O que você fez comigo, PANDEMIA?

Onde é que eu fui parar?

No dia da Saudade....

As pegadas das pessoas que andaram juntas, nunca se apagam!!!

(provérbio congo)

Há pouco, alguém me chamou no WhatsApp e me disse: "soube que é o dia da Saudade...e lembrei de você!"

Pois é....nem sempre  despertamos com aquele ânimo...aquela disposição....aquela vontade de realmente fazer e acontecer ...ainda mais quando chega o final de semana: pode até dar uma vontade de fazer NADA!
Sem falar da sensação de que está faltando algo para colorir o dia...
Então só nos restam duas opções: ignorar o que estamos sentindo ou, olharmos diretamente para este sentimento  e tentar  descobrir o que realmente está roubando a cena...

E se descobrimos  que é a saudade* ???

(* palavrinha que não existe em outro idioma, a não ser em português)

Então, como estas minhas letrinhas atravessam oceanos, resolvi buscar algumas informações, para os que ainda não  conheçam o que realmente significa  o termo "saudade".

Recentemente uma pesquisa, entre tradutores britânicos, apontou a palavra "saudade" como a sétima palavra de mais difícil tradução.

Saudade é uma das palavras mais presentes na poesia de amor da língua portuguesa e também na música popular. 
"Saudade", só conhecida em galego e português, descreve a mistura dos sentimentos de perda, falta, distância e amor.
A palavra vem do latim "solitas, solitatis" (solidão), na forma arcaica de "soedade, soidade e suidade" e sob influência de "saúde" e "saudar".
Diz a lenda que o termo foi cunhado na época dos descobrimentos portugueses e do Brasil colônia, quando esteve muito presente para definir a solidão dos portugueses numa terra estranha, longe de entes queridos. 

Seria simples se soubéssemos sentir saudades..
sem sofrer!!!

Define pois, a melancolia causada pela lembrança; a mágoa que se sente pela ausência ou desaparecimento de pessoas, coisas, estados ou ações.

A saudade é típica dos mamíferos sociais: ocorre entre semelhantes, como em tantos primatas, como na afeição dedicada ao homem, no caso do cão. 

A saudade sugere a observação do conhecimento fundado na "imitação do outro" (como no caso do pássaro que transmite melodias de uma geração para outra com fidelidade) e está "... permanentemente sob a ação de vozes internas, impregnados de palavras, constantemente submetidos a discursos mentais cuja textura linguística é impressa por nossos pais quando aprendemos a falar".

A distância, ou afastamento de quem se ama pode provocar efeitos psicológicos no organismo e desencadear reações que vão desde a  sensação de angústia até mesmo ao desenvolvimento de um quadro depressivo.

Em 2009, estudos e experiências de separação em animais e humanos exibiram resultados que "indicam uma ligação específica entre separação e aumento do "cortisol" e sugerem a possibilidade de desenvolver-se uma droga que promova o bloqueio do hormônio causador da saudade e ajude as pessoas durante a separação ou ausência do objeto de amor.

Pode-se sentir saudade de muitas coisas:

• de alguém falecido;
• de alguém que amamos e está longe ou ausente;
• de um amigo querido;
• de alguém ou algo que não vemos há imenso tempo;
• de alguém com quem não conversamos há muito tempo;
• de lugares;
• de alguém conhecido ou um colega;
• de comida;
• de uma música;
• de situações;
• de um amor;
• de se fazer algo que há muito não se faz;
• do tempo que passou...

A expressão "matar a saudade" (ou "matar saudades") é usada para designar o desaparecimento, mesmo que temporário, desse sentimento. É possível "matar a saudade" relembrando, vendo fotos ou vídeos antigos, conversando sobre o assunto, reencontrando a pessoa que estava longe etc. "Mandar saudades", por exemplo no sul de Portugal, significa o mesmo que mandar cumprimentos.

Em Portugal, o Fado, oriundo do latim "fatum" (destino), está diretamente associado com este sentimento. Do mesmo modo, a sodade, de Cabo Verde (África), está intimamente ligada ao gênero musical da morna ( dança de salão). No Brasil, esse sentimento está muito retratado no samba de fossa e na bossa nova.

Mas agora...depois de pesquisar e entender, nas entrelinhas o que realmente significa "SAUDADE"  que tal não se entregar a este sentimento??? Ela até pode estar por perto...mas ela não pode roubar a cena!!!!

E como a minha vida é permeada pela música, fui pesquisar uma que fale sobre saudade ....mas queria uma que fosse alegre e não tão repleta de melancolia como o "fado".

E achei uma muito linda...com sabor de sábado repleto de muita alegria.....pois, apesar da "saudade" estar  mais presente, não se pode  perder a possibilidade de viver....e ser feliz...muito feliz!!!!!

Se a "saudade" também bate à sua porta, descubra algo que te faça muito feliz....como a dança e a música em minha vida.... 
E acredite: a saudade pode até existir...mas não precisa nos consumir!!!!

Lindo dia de vida à todos... lindos dias de vida para todos nós!!!

Bjoks no coração!!!!

Mudam-se os tempos, mudam-se as vontades,mudam-se o SER...

Muda-se a confiança....

Todo o mundo é composto de mudança, tomando sempre novas qualidades!!!

Continuamente vemos novidades diferentes em tudo da esperança:

do mal ficam as mágoas na lembrança...

e do bem (se algum houve) as saudades!!!!

(Camões)

"Tanta Saudade" 

composição de Djavan e Chico Buarque

Era tanta saudade

É pra matar

Eu fiquei até doente

Eu fiquei até doente, menina

Se eu não mato a saudade

É, deixa estar

A saudade mata a gente

A saudade mata a gente

Quis saber o que é o desejo

De onde ele vem

Fui até o centro da terra

E é mais além

Procurei uma saída

O amor não tem

Estava ficando louco

Louco, louco de querer bem

Quis chegar até o limite

De uma paixão

Baldear o oceano

Com a minha mão

Encontrar o sal da vida

E a solidão

Esgotar o apetite

Todo o apetite do coração

Mas voltou a saudade

É, pra ficar

Ai, eu encarei de frente

Ai, eu encarei de frente, menina

Se eu ficar na saudade

É, deixa estar

A saudade engole a gente

A saudade engole a gente, menina

Ai amor, miragem minha

Minha linha do horizonte

É monte atrás de monte, é monte

A fonte nunca mais que seca

Ai, saudade, inda sou moço

Aquele poço não tem fundo

É um mundo e dentro um mundo

E dentro um mundo e dentro um mundo

E dentro é o mundo que me leva

Fonte: (Wikipedia)

Decepções...

 

Quantas mortes temos que ter em vida, até partirmos, definitivamente?

Qual é a espessura do livro da vida e qual o tamanho do capítulo das decepções?

Quantas vezes temos que nos questionar, sobre estarmos certos ou errados, quando nos julgam, nos subestimam, nos ignoram?

O que faz pessoas se acharem melhores dos que outras, sendo que todos estamos no mesmo barco e iremos partir, da mesma forma..sem qualquer sombra de dúvida?!?

Por que, mesmo diante de perdas tão substanciais, não conseguimos enxergar, entender, promover mudanças...e realmente falar o que agrega, o que edifica..o que faz a diferença na vida do outro?

Por que, mesmo passando por uma pandemia, com tantas mortes de entes e pessoas queridas, por diversas causas, não nos tornamos mais sensíveis, mais acolhedores..por que não incluímos o amor, em nossas atitudes?

O que se leva de vantagem, menosprezar o valor do outro e, em qualquer oportunidade, desfazer o que, para muitos, é o que se sabe fazer, o que se pode fazer...dentro das limitações de cada um?!?

Se um é muito bom em algo, o outro é muito bom em outra coisa...

Então, por que, cada vez mais, se enaltece os próprios dons e não se associa aos dons do outro?

A acidez que sai da sua boca...o descaso que demonstra os seus olhos...a soberba frente ao que se tem e não ao que se é, verdadeiramente, um dia acaba...

Chegará o dia, em que o corpo envelhecera, o que se adquiriu, não se poderá mais utilizar...e a única coisa que realmente permanecerá, será o amor e o respeito que ao próximo, dedicamos...

Porque não somos uma alma dentro de um corpo..somos um corpo que habita uma alma...e ela é eterna..

Quando o corpo entrar em colapso, e partir, nossa alma segue para a eternidade...

E eu sinto, em meu coração, após muitas histórias já assistidas, neste meu caminhar: o preço que se paga é bem alto..quando ignoramos o que está bem embaixo dos nossos olhos..e não conseguimos enxergar...

Será que alguém ainda se ilude que o que se faz aqui, não nos retorna, lá na frente?

Quando, até mesmo as maiores alegrias, não são suficientes, para nos fazer sorrir, verdadeiramente..

✨ Élide Soul ✨

#vida 

#desanimo 

#cansaco 

#tristeza 

#nonagarganta 

#decepcao 

#elidesoul

Retrospectivas ou perspectivas???

2022: lá vem ele... sorrateiro.... Aos poucos, os primeiros sinais para uma nova conexão, para não perdermos nenhuma oportunidade. Afinal, um novo ano, para que possamos promover novas escolhas, mudar o caminho, fazer diferente ou ainda, muito melhor!!!
Momento de deixar pra trás, o que nos preocupou, as perdas que tivemos, o que não foi possível, realizar!
Eu não sei você... mas nesta época do ano, eu me sinto muito ansiosa!!!
Sei lá... Eu diria um mix de expectativa em relação às comemorações de final de ano e um pulsar de novas perspectivas para o ano que se aproxima!!!!
E, em um mês onde muitos canais de TV nos propõem fazermos uma retrospectiva do ano que termina, eu, audaciosamente, venho aqui propor para nos atermos em perspectivas para o ano que se aproxima.
Tudo bem que, rever nossas ações no decorrer do ano, sempre contribui para perspectivas renovadas, principalmente nos enganos cometidos. Mas, não podemos nos ater no passado; ele só deve ser utilizado para edificar os projetos futuros!!!

Vivenciamos dois anos complexos e inéditos, para todos nós? 

Simm!!

Tivemos a impressão que seria impossível...mas, olhe só: estamos aqui! 

Então, que no dia de hoje, possamos nos manter conectados ao momento presente, não nos deixarmos levar, apenas pelas "luzes" envolventes, porém passageiras, deste período do ano... Mas sim, estarmos atentos à nossa luz interna e em mantê-la incandescente.

Que não apenas este momento de confraternização seja especial mas, cada um dos dias que virão, em 2022!

Acredite: por mais difícil que seja, o impossível pode estar, apenas em nossa mente!

Um enorme beijo em seu coração!

Até o ano que vem!!!

Gratidão 🙏🏼🥰✨

A vida é toda ela, memória; exceto por um momento presente, indo embora tão rápido, que você mal percebe ele ir....

Dia da gentileza...Pode ser simples assim....

Que a vida tenha mais ombros soltos e menos tensão. 

Mais disposição e menos preguiça. 

Mais caridade e menos egoísmo. 
Mais serenidade e menos cara amarrada. 
Mais gentileza e menos pressa. 
Mais ajuda e menos corpo mole. 
Mais mãos dadas e menos preconceito. 
Mais apoio e menos crítica. 
Mais acolhimento e menos julgamento. 
Mais realidade e menos expectativas. 
Mais sinceridade e menos cretinice. 
Mais amor e menos rivalidade. 
Mais parceria e menos inveja.
Mais cuidar da própria vida e menos cuidar da vida alheia...

(Sussu)

Dias repletos de muita paz em cada coração pulsante...

... e sempre sob a luz do Alto, em cada passo trocado!!!

(Élide Soul)

Adversidades, em nossa trajetória de vida...

Adversidades

A adversidade faz parte da vida. Superar as adversidades é um dos maiores obstáculos que enfrentamos. Os problemas, sejam grandes ou pequenos, apresentam-se durante toda a nossa existência, inevitavelmente.

O sofrimento não é algo bom e o sofrimento incapacitante não é benéfico.

Ainda assim, não invalida pensarmos nele como uma realidade que acontece na vida de cada um de nós, certamente em número e intensidade diferentes para cada pessoa. 

Quando acontece, aceitá-lo é uma parte da estratégia para nos livrarmos de mais sofrimento. Aceitá-lo pode constituir uma forma de nos reestruturarmos e seguirmos em frente.

“A dor e a morte são parte da vida. Rejeitá-las é rejeitar a própria vida.” (Dr. Havelock Ellis, famoso médico e autor inglês, do início do século passado).

Aprender a lidar e superar as adversidades, é o que nos faz ser quem somos. Cada desafio, cada dificuldade que enfrentamos com êxito na vida serve para fortalecer a nossa força de vontade, confiança e capacidade de vencer os obstáculos futuros.

“A adversidade tem o efeito de atrair a força e as qualidades de um homem que as teria adormecido na sua ausência.” (Heródoto, filósofo grego)

Quando respondemos de forma positiva e construtiva aos nossos maiores desafios, as qualidades, forças e virtudes como coragem, caráter, combatividade, esperança e perseverança emergem de dentro de nós.

Como seres humanos que somos, é muito fácil cairmos na auto piedade, na injustiça da vida ou na armadilha do “porquê eu?”. Se fazemos isso, deixamos de reconhecer as oportunidades de sabedoria e de crescimento que acompanham a adversidade.

No entanto, assim que conseguimos ou nos permitimos pensar mais claramente, que somos capazes de impedir que a vitimização autodestrutiva e os pensamentos improdutivos tomem conta da nossa mente, também ficamos mais capacitados para lidar com o que está diante de nós.

Fonte: 

Blog do Wilson Roque

wilsonroque.blogspot.com/2016/03/adversidade.html

"Um navio nunca se entrega ao inimigo e sua bandeira jamais se arria em presença dele. 

A Honra do Marinheiro o impede."

Élide Soul - Palestra: Dia Internacional da Mulher - 2018

Vale a pena rever, este momento tão especial, da minha trajetória como palestrante!

Com o tema "Mulher - Muito Prazer!", Élide Soul ministrou duas palestras,

no decorrer do dia Internacional da mulher. Uma deliciosa partilha, com abordagens em torno de temas como:

auto-respeito, amor- próprio/ autoestima,

com os alunos do Senai Têxtil - Brás - SP.