Meu primeiro e-book publicado

Há algum tempo atrás, recebi este desafio: escrever um e-book!
Mas confesso que não saltou aos meus olhos. Mas de repente, a ideia foi tomando conta e ganhando páginas e aí, não pude resistir a publicá-lo virtualmente.
Então, estou aqui para convidar a todos a conhecer meu piloto de livro impresso: 
"Câncer de Mama?  Jamais acontecerá comigo!!!"

O link segue abaixo; mas você poderá imprimi-lo em PDF ou salvar em seu celular ou tablet, para quando quiser acessá-lo. 
http://www.livrosdigitais.org.br/livro/28728MUODKTPNX

E por que o tema escolhido para meu primeiro e-book foi o Câncer de Mama?
Porque esta é uma realidade que dia após dia, acomete mais e mais mulheres e não podemos nos restringir em abordar este tema, mesmo que de forma pessoal, apenas nas campanhas do "Outubro Rosa"; é um assunto sério demais!!!
Então é isso: você é meu convidado(a) para conhecer os detalhes do que aconteceu comigo, em relação ao Câncer de Mama.
E se você não fizer parte do time dos pacientes oncológicos, que ao menos você preste muita atenção ao seu corpo, mantenha suas consultas de rotina em dia e principalmente, jamais acredite que você está imune a esta terrível doença!!!
Cuide de você e não deixe de partilhar estas informações com quem você ama. Afinal, os tumores crescem de forma muito rápida. A única forma de evitá-los ou combatê-los, para que eles simplesmente passem por nossas vidas, como um alerta às mudanças que precisamos fazer, em relação aos nossos paradigmas, é o auto-exame e a constante observação ao nosso corpo físico...e claro, alimentação correta, atividades física e sem os tais vícios...álcool ou cigarro!!!
Que todos possamos ter um dia incrível e que, o maior aperto que possamos passar, em cada um destes dias, seja em forma de um forte abraço...como o que eu, carinhosamente, envio à você, neste exato momento!!!

Estou livre por dentro, por isso, nada me aprisiona por fora!!!

PS.: Estou em busca de patrocínio, para poder publicá-lo!

Se há algum iunteresse, de sua parte, em contribuir com cotas, para este projeto, por favor, entre em contato através do e-mail: elidebemcomavida2015@gmail.com

Gratidão!!!

Muito OBRIGADO!!

E hoje é dia de que mesmo?
Em minhas pesquisas, descobri que hoje é um dia muito especial, ao menos aos olhos das pessoas que se importam com quem, de alguma forma, colabora em seu dia a dia.
Não está entendendo nada do que estou falando?..ehehehehe
Vou explicar...
Hoje é o Dia Internacional do Obrigado!
Olha só que lindo dia....e olha só que grande oportunidade para, ao menos no dia de hoje, agradecermos aos que colaboram conosco de alguma forma....que tal? 

Quando meus filhos eram pequeninos, na escolinha que eles frequentavam, havia uma frase que passou a fazer parte da educação deles, inclusive em casa: “você se lembra das palavrinhas mágicas?”
E sabem qual eram as palavrinhas mágicas?

Por favor, Muito Obrigado, Com licença ...e por aí afora....
Acho que estão faltando “ Palavrinhas Mágicas em nosso dia a dia.....porque vira e mexe me pedem favor sem agradecer, não me pedem licença para isto ou aquilo....
Que tal aproveitarmos o dia de hoje para promover, no dia Internacional do Obrigado, o uso das Palavrinhas Mágicas?
Muito Obrigado, ou como costumo dizer, gratidão a todos por prestigiar os meus posts!

Constelação Familiar: sabe do que estou falando?

Oi...tudo bem com você?

Ou está assim...assim?!

Será que tem alguma coisa que está enroscada em sua vida?

Será que você olha para trás, na vida de seus ancestrais, e consegue ver uma repetição de padrões, tipo assim: filhos que não se entendem com pais, relacionamentos amorosos que não dão certo, limitação financeira, discórdia entre familiares...enfim...será que alguma destas situações tem registro de repetição em sua família?

Este papo é muito sério...

Muitas pessoas chegaram à conclusão de que, de uma geração para a outra, há repetição de situações mal resolvidas, entre os membros de sua família.

Por mais que olhassem para estes fatos, não conseguiam achar o início do fio desta meada...e muitas vezes, muito adoeciam gravemente, vindo até mesmo a óbito, sem conseguir quaisquer explicações.

Confesso que, há alguns anos atrás, pude identificar algumas repetições em meu histórico familiar...

E de tanto buscar informações e lembranças pessoais, cheguei à conclusão de que havia algo estranho, pois todos estamos aqui para evoluir e não repetir as dificuldades dos nossos antepassados.

Foi então que, há alguns anos atrás, eu conheci esta ferramenta, muito utilizada nos dias de hoje: Constelação Familiar. E já vou adiantando: não tem nada a ver com astrologia, mesmo sendo utilizado o termo "Constelação" ... e também não tem nenhum vínculo com religiosidade.

Vamos conhecer mais detalhes, a respeito?

“Trata-se de um método de ajuda baseado nas descobertas do alemão Bert Hellinger, que coloca pessoas que estão presentes no grupo, para representar membros da família ou grupo social do cliente. 

Hellinger descobriu 3 (três) leis naturais que atuam nos relacionamentos humanos e tais leis são tão verificáveis como a lei da gravidade, se nos dermos ao trabalho de observar. 

São também chamadas de ordens do amor que são: hierarquia (estabelecida pela ordem de chegada), pertencimento (estabelecido pelo vínculo), equilíbrio (estabelecido pelo dar e tomar/receber). 

Quando tais leis são violadas numa família, surgem compensações que atuam nos membros da mesma, como: depressões, doenças, dificuldades nos relacionamentos, dificuldades financeiras, etc. Graças à representação, o cliente pode perceber onde o seu amor está preso e o que ele pode fazer para que tais leis possam ser novamente respeitadas e o amor possa voltar a fluir. 

Então ele pode, talvez, enxergar o próximo passo que o conduza de uma maneira mais leve na vida, solucionando a questão que o incomoda.

A teoria e as conclusões de Hellinger são baseadas em anos de estudo e experimentação. Por isso, todo o seu trabalho tem uma fundamentação chamada Fenomenológica, que é diferente da Construtivista, base das Constelações Estruturais. 

“… os melhores estudos a respeito foram feitos pelo biólogo inglês Rupert Sheldrake, que criou a Teoria dos Campos Morfogenéticos e estudou o fenômeno em pessoas e em animais com grande êxito. Possui diversos livros publicados e executou inúmeras pesquisas cientificas com grande rigor estatístico. 

Tais livros foram traduzidos para o português, sendo alguns dos mais conhecidos: “Por que os cães esperam seus donos” e “A sensação de estar sendo observado,” – editora Cultrix. 

Em geral as Constelações Familiares ocorrem em reuniões que passaram a ser chamadas no Brasil de Workshops. Normalmente ocorrem em um amplo salão com diversas cadeiras à sua volta. Há uma pessoa que conduz as Constelações que é chamada de terapeuta (nas Constelações Organizacionais utiliza-se o nome de facilitador). 

As demais pessoas presentes serão clientes (aqueles que trarão temas para serem trabalhados – constelados) ou apenas pessoas interessadas em assistir e participar como representantes. 

A experiência vivencial em uma Constelação (familiar ou não) é rica tanto para o cliente, como para representantes ou apena para quem está assistindo. 

Em um Workshop, em geral, ocorrem diversas Constelações de diferentes temas e de diferentes clientes. O cliente apresenta um tema e em seguida o terapeuta, através de perguntas, obtém mais informações sobre os membros de sua família (ou não) envolvidos no tema apresentado. Em seguida o cliente escolhe pessoas para representar todos os envolvidos na história e estes são colocados no “campo”, ao centro do salão. 

O terapeuta guia o trabalho de modo a que os representantes sintam, percebam o espaço, as interações e relações com os demais membros. O terapeuta continua a condução do trabalho, às vezes questionando, sugerindo movimentos, trazendo novos membros ao campo, até que se perceba que os representantes tenham um lugar e se sintam bem neste sistema familiar. 

Cada Constelação Familiar leva em torno de 20 a 30 minutos, podendo se estender, dependendo se sua complexidade. 

É possível também fazer sessões individuais de Constelação Familiar. Elas ocorrem com o terapeuta e o cliente apenas, e são usados símbolos no lugar dos representantes. É bastante comum que esses símbolos sejam bonecos. Neste caso o próprio cliente vai “sentir” cada um dos representantes 

(Fonte: http://www.s100.com.br  )

Esta ferramenta fez e tem feito, muita diferença em meus dias; na forma como eu passei a olhar para cada um dos meus antecedentes familiares.
Se o texto acima chamou a sua atenção, principalmente pelo fato de ter tais repetições mal resolvidas em sua vida presente, minha dica: procure um psicólogo com especialização em Constelação Familiar. 
Eu tenho certeza que, muitas situações mudarão em sua vida...e mais....haverá muito mais prazer em viver!!!

"Agora fechem novamente os olhos ...

olhemos para os olhos de cada pessoa que é intimamente ligada a nós. 

A cada uma delas dizemos "SIM". 

Esse "SIM" vem imediatamente a mim a partir de um outra força, de uma força eterna. 

Tudo que até agora rejeitamos é iluminado por uma luz que vem de longe, 

por uma luz que diz a tudo que está em nós: 

esta luz vem de mim. 

Tome-a e passe-a adiante!"

 (Bert Hellinger)

Nunca PARE DE SONHAR.....

Nunca pare de sonhar...

Nunca pare de tentar...

Nunca pare de aprender!!!

Para inspirar a nossa semana....
Respire fundo....tem muita coisa boa vindo por aí....basta acreditarmos...

"Nós podemos tudo...nós podemos mais!!!"

Tudo bem que tem dias que acordamos desanimados, sem motivação...
Mas a resposta está dentro de cada um de nós...
Não adianta colocar a culpa no outro.... no chefe...nos pais....
Somos responsáveis por nossas opções...por cada uma de nossas opções!!!
Então...levante esta cabeça...conte até dez...faça dez respirações bem consciente do momento presente...
E escute o seu coração...
A resposta para o que você procura está muito mais perto do que você tem buscado: está dentro de você!!!
Bora lá....
Temos um montão de coisas a serem feitas...
Este nosso planeta precisa da nossa força e do nosso movimento...
Para cima e para frente...SEMPRE!!!!
UMA PRODUTIVA SEMANA PARA TODOS NÓS!!!!

Nunca Pare de Sonhar 

(Gonzaguinha)

Ontem um menino

Que brincava me falou

Hoje é a semente do amanhã

Para não ter medo

Que este tempo vai passar

Não se desespere, nem pare de sonhar

Nunca se entregue

Nasça sempre com as manhãs

Deixe a luz do sol brilhar no céu do seu olhar

Fé na vida, fé no homem, fé no que virá

Nós podemos tudo, nós podemos mais

Vamos lá fazer o que será

Ontem um menino

Que brincava me falou

Hoje é a semente do amanhã

Para não ter medo

Que este tempo vai passar

Não se desespere, nem pare de sonhar

Nunca se entregue

Nasça sempre com as manhãs

Deixe a luz do sol brilhar no céu do seu olhar

Fé na vida, fé no homem, fé no que virá

Nós podemos tudo, nós podemos mais

Vamos lá fazer o que será

Bom diaaaaa, quarta-feira!!!

 Felicidade (Marcelo Jeneci)

Hoje acordei muito bem acompanhada ...ehehehe

E foi na companhia de uma energia que há tempos não sentia: a energia do POR QUÊ?
E posso explicar....
Tem fases em nossas vidas que nos dão a impressão de estarmos paralisados...
Como se a "vida" brincasse com  a gente e dissesse assim: ESTÁTUA!!!...
E como temos um lado eternamente infantilizado, aceitamos a brincadeira e permanecemos imobilizados...
E em períodos como este, vamos e voltamos com a sensação de vivenciar, na forma mais plena, a osmose.
E o que seria osmose?
Explico novamente...

Se falarmos da forma técnica:

Osmose é um processo físico em que a água se movimenta entre dois meios com concentrações diferentes de soluto, separados por uma membrana semipermeável (permite somente a passagem das moléculas de água). Neste processo, a água passa de um meio hipotônico (menor concentração de soluto) para um hipertônico (maior concentração de soluto). Na osmose, o processo se finaliza quando os dois meios ficam com a mesma concentração de soluto (isotônico). A osmose ocorre em vários sistemas da natureza. Nas células do corpo humano, a osmose é um processo de extrema importância. A concentração de sais nas células, por exemplo, é controlada pelo sistema de osmose. 

Mas não era nada disso que eu queria dizer.....como diria Osvaldo Montenegro....ehehehe

Citei osmose simplesmente para comparar o estado em que nos encontramos em momentos da vida como este que citei acima, ou seja, sem gasto de qualquer tipo de energia:atuações de forma passiva.

E esta energia do "POR QUÊ?" está atuando, desde o momento em que despertei, exatamente como antídoto deste estado passivo. Não é porque a vida nos coloca em situações semelhantes aos nós dos novelos, que não podemos olhá-la de forma paciente e transformar tais nós, em laços.... E então.... quando resolvemos dar uma atenção especial para o que está acontecendo ao nosso lado...e que esta sensação de "osmose" não nos permitia ver, as boas idéias que nos chegam de todos os lados...até mesmo em forma de texto...como este abaixo que recebi em meu Blog....
"pois com certeza esta alma merece o apoio da Vida...."

"Boas Ideias"

"Boas Ideias aparecem quando o seu pensamento é direcionado para solucionar conflitos, agir em emergências, resolver sofrimentos, auxiliar um aflito, rever fatos ainda não considerados, abraçar uma causa justa, alcançar um perdão ou decidir perdoar alguém ou uma situação.

Boas ideias surgem quando a alma está em paz, está na frente dos obstáculos, supera o tempo e as tempestades, pois a confiança é maior...

Assim as ideias nascem na hora de precisão, mas com a calma no coração e a chance de manter a razão.

Ideias firmes, fazem do chão um reino, um local aonde o fruto nascerá, pois com certeza esta alma merece o apoio da Vida, o amparo que segura sua mão e acrescenta novos rumos, aonde boas ideias alcançarão a sua mente e o seu coração."

Dra. Miriam Zelikowski
http://reiki-cabala.blogspot.com.br

Fonte: http://www.dicionarioinformal.com.br

Medo de perder....

Medo da perda

(Akim Rohula Neto)

"- Tenho medo de perder ela.

- Ah é? Hum… o que motiva esse medo?

- Não sei te dizer… parece que o meu mundo acaba sem ela sabe?

- Sei, tem a ver com algo como: nunca mais vou amar novamente ou ela é a única mulher da minha vida?

- Algo assim… não acredito que posso encontrar alguém melhor do que ela.

- Hum… pode até ser, mas, até onde você me conta, você não está feliz com ela… não é um tanto paradoxal isso?

- (silêncio) Pois é…

- O que será que este seu “medo de perdê-la” realmente está mostrando?

- Não sei… o que?

- Pense. Você não está lá muito feliz com ela, mas também tem medo de perdê-la, o que está errado neste cenário?

- Falta de acreditar em algo melhor?

- O que te parece?

- Parece que sim… não é só nesta área que eu penso assim não é mesmo?

- Não, não é.

Medo sempre tem a ver com algo que não sabemos como lidar.

Perda com algo importante que se vai, afinal ninguém sente a perda de algo que não era importante.

Medo e perda se juntam quando não sabemos como lidar com a falta daquilo que é importante para nós. Em outras palavras: ao perdermos algo importante não sabemos o que fazer e isso pode significar várias situações, cada uma requer um aprendizado específico.

Uma das situações é quando a pessoa não crê ser possível conquistar o que perdeu ou conseguir algo melhor do que possui. Se a situação na qual a pessoa está parece ruim, ela ainda dá graças à Deus por estar nela visto que não acredita que conseguiria nada melhor ou que conseguiria algo igual caso perdesse o que possui. Isso cria um apego enorme à situação – ou pessoa.

Este apego é que a pessoa chama de “medo de perder”, é a marca registrada de que a pessoa não aprendeu ou não acredita que consegue algo melhor para ela. Assim sendo começa a supervalorizar o que possui numa tentativa de iludir-se dizendo-se que o que possui é muito melhor do que na verdade é, junto com isso, tenta burlar seus sentimentos de raiva e frustração frente ao que tem e não gosta.

Como eu disse anteriormente medo é falta de aprendizado, portanto, o que precisamos aprender em uma situação como esta?

Cada um é cada um, mas, de uma forma geral podemos entender que é importante a pessoa aprender a se valorizar mais. Isto vai ajudá-la a perceber o seu valor no mundo, suas capacidades e potenciais – costumo dizer no consultório algo assim: “naquilo que você já é bom hoje, sem mudar nada em você”. Valorizar-se desta forma ajudará a pessoa a questionar a crença de que ela é incapaz de conseguir algo melhor para ela e a cogitar a crença de que ela pode conseguir algo melhor, este é um dos primeiros passos a serem seguidos.

Um outro é criar uma imagem, uma lista do que você queria de verdade. Isto serve como um parâmetro entre o que você está se permitindo viver e o que você gostaria de estar vivendo. É como eu disse para uma cliente minha: se você não quer um homem “machão” é muito simples: não se envolva com um deles! Quando não deixamos nossos desejos claros para nós acabamos “aceitando gato por lebre” e depois queremos que a lebre ronrone.

Estes dois passos são o fundamental: ter uma ideia clara de para onde desejo ir, crer que isso é possível e acreditar-se merecedor disso. Daí em diante cada um terá suas dificuldades e facilidades pessoais e somente a vida de cada um vocês poderá revelar isso com o tempo.

Espero que você possa, ainda hoje, vencer o seu medo de perder o que quer que seja acreditando que o mundo lhe reserva experiências ainda mais fantásticas do que estas com as quais você pode sonhar hoje!

Abraço

www.akimneto.wordpress.com

Modernidade Líquida? Está por dentro do assunto?

Na noite de ontem, mudando canais da TV por estar sem sono, encontrei um debate muito interessante em um canal da TV fechada e resolvi pesquisar a respeito pois o conteúdo, tem muito a ver com o perfil do meu Blog.
E o tema  era: "Modernidade Líquida", com base no livro, de mesmo título, escrito  por Zingmunt Bauman.
E o assunto, em meu ponto de vista, é pra lá de interessante, sem dizer, o quão pertinente é para os dias atuais!
E, pelo que pude entender, ele nos remete a divagações entre a liquidez e a solidez da sociedade atual, com foco voltado para cada indivíduo.
Como se, o formato sólido e rígido que tínhamos como referência no passado, tivesse se esvaído, ao ponto de tornar-se líquido.
Ele aborda inclusive, o período da Revolução dos anos 60, onde houve o maior questionamento e porque não dizer, a tentativa de derrubar os valores tão arraigados à instituição familiar, sociedade como um todo e também  à vida, em sua forma mais generalizada de ser.
E, neste momento em que nos encontramos, segundo sua tese,  nos tornamos pessoas muito mais "liquidas", onde a permeabilidade oriunda da globalização, em meio ao derrame de múltiplas informações,  não nos sustenta em quase nada!!! E, uma destas lacunas vem da liberdade conquistada que, apesar de nos abrir possibilidades para o que quer que façamos de nossas vidas, o que realmente conquistamos foi a insegurança que não conseguimos sentir em relação ao outro! E esta condição nos torna vulneráveis demais!!!!
No passado, a estrutura familiar, apesar de muito temida, era permeada por regras rígidas, onde o respeito se fazia presente através de limites pré estabelecidos, onde quer que estivéssemos. E tal respeito, muitas vezes até mesmo confundido com temor, propiciava a formação de cidadãos com muito mais caráter, estrutura emocional fortalecida, onde as tais síndromes sociais eram quase inexistentes. A estrutura familiar daquela época, nos proporcionava uma segurança solidificada, e tínhamos certeza de que poderíamos contar com cada membro que fizesse parte do nosso clã familiar.
Assim como os objetos, as relações não eram descartáveis e, quando nos referíamos  à amizade, não era de forma tão fútil quanto são hoje. Basta verificar quantos "amigos" você tem em sua rede social mais utilizada, Facebook, por exemplo, e identificar quantos destes são seus reais amigos, os que você realmente pode contar em caso de necessidade.
Como comentado por Zingmunt Bauman no vídeo abaixo, "Os amigos das redes sociais tem contextos diferentes do amigos reais."... mas parece que isso já não tem mais o menor valor!!!!

Sem contar a quantidade de informações que recebemos apenas ao acessar uma única página na internet.
O consumismo desenfreado desencadeou uma compulsão pelo TER e, à cada dia mais, esquecemos simplesmente de SER;  Ser Humano passou a ser um simples substantivo e, o verbo em questão, que geraria uma ação diferenciada, ignorado!!

E, em meio a tantas oportunidades que já nem passam mais pelo clivo pessoal da necessidade e sim da simples aquisição, o Ser Humano não sabe mais viver sem consumir e, nem se deu conta de que tal opção está lhe roubando sua saúde mental e consequentemente, física.
E esta constatação  acontece até mesmo nas relações humanas, como amizade e até mesmo o amor: tornaram-se menos importantes, pois a valorização, o comprometimento e o sentimento, praticamente fazem parte dos valores do século passado e quase descartados nos dias atuais!!!
E, como, desde os primórdios tempos,  uma das bases do ser humano é a segurança, o convívio e a partilha com outros humanos, a humanidade está adoecida na alma, perdeu a referência de sua essência, onde as compulsões, na constante busca pela saciedade, adoece à cada dia, mais e mais!!!!

E, até mesmo em nossas crianças e adolescente, identificamos a necessidade da auto-afirmação, resultante de um clã totalmente fragmentado; as referências familiares, que no passado nos preparava para a realidade da vida adulta, hoje está ocupada demais e, ainda mais com o novo formato da instituição familiar, os limites se tornaram obsoletos e, a liberdade definitivamente se transformou em libertinagem!
Hábitos simples como a utilização de palavras chave como "Por favor", "com Licença", "Muito obrigado", etc, se perderam em meio à agilidade do mundo globalizado e, da mesma forma que entramos em um ambiente virtual, por exemplo de mídia social, abordamos alguém sobre um assunto específico e saímos sem agradecimentos ou despedidas, tal atitude se faz presente também na vida real. ...afinal, não temos tempo a perder!!!!

De tempos em tempos, de acordo com o ambiente em que estivermos, passou a ser necessária a recriação de uma nova  identidade, como se o que somos, em essência, não fizesse mais sentido!!!
Esta "Modernidade Líquida", tão inteligentemente intitulada por Zingmunt Bauman, está com sua temperatura extremamente elevada e, porque não dizer, similar à uma panela de pressão... e com o risco eminente da explosão, em qualquer tempo  ou espaço!!!
E então eu lhe questiono: como deter o fluxo da água? Apenas com algo sólido, certo?...e olhe lá...nem sempre conseguimos!!!!!
Então....como a água que não briga com barreiras e que  simplesmente segue o seu fluxo, esta "Sociedade Líquida", que acabou por gerar "Seres Líquidos", comprometeu até mesmo nossa identidade pessoal porque, via de regra, as referência que no passado eram herdadas, não se mantém nos dias atuais.
Com a necessidade de atualização generalizada e desenfreada, os valores adquiridos ( e eu reforço, quando adquiridos) se perdem em meio aos locais que frequentamos e pessoas que convivemos, porque  se não estivermos totalmente enquadrados nestes ambientes e situações, seremos tarjados como obsoletos.
......
Mais do que nunca, se torna eminente um olhar mais cauteloso sobre nossas ações e opções de vida, para que consigamos resgatar, não só a nossa sanidade mental e emocional, mas principalmente, a nossa identidade pessoal.
A configuração que fazemos diariamente para documentos virtuais, necessitam ser utilizada para nossa vida pessoal.... quem sabe, desta forma, reconfigurados, consigamos resgatar a verdadeira essência humana. permeada por atributos solidificados os quais resultam em consistente segurança e, consequentemente, impermeável ação!!!!

                                                              Zingmunt Bauman -

                                                         

Modernidade "Pós" Modernidade

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"Numa sociedade de compradores e numa vida de compras, estamos felizes enquanto não perdemos a esperança de sermos felizes. Estamos seguros em relação à infelicidade enquanto uma parte dessa esperança ainda palpita. E portanto, a chave para a felicidade e o antídoto da miséria é manter viva a esperança de ficar feliz. Mas ela só pode permanecer viva sob a condição de uma rápida sucessão de novas oportunidades e novos inícios, e da perspectiva de uma cadeia infinitamente longa de novos inícios à frente." (Zygmunt Bauman)