domingo, 9 de abril de 2017

Yoga: sábios ensinamentos para cada dia da semana!!!

Olá pessoas lindas do meu coração!!!
Sempre que me perguntam, qual a minha religião, eu não hesito em responder: CURIOSA!!!
Mas calma lá...não faço parte dos ateus..não!!!!...ehehe
Sou Cristã de formação e em essência.....
Mas nas muitas visitas que fiz, em templos sagrados ou até mesmo igrejas, sempre percebo o quão soberbo ainda é o homem que está à frente das religiões e que diz "falar" em nome de Deus!!!
E por esta e outras atitudes, eu optei até hoje, não carregar nenhum rótulo e continuar com a minha conexão ao Alto, aquela que me faz sentir tão acolhida e abençoada, em todos os dias da minha trajetória intitulada V.I.D.A.!!
E nestas minhas idas e vindas, onde a maior característica é a curiosidade pelo conteúdo partilhado, me deparei com Deepak Chopra, um pensador contemporâneo em que muito me atrai suas ideologias.
Então, segue uma de suas postagens, com base no s ensinamentos da Yoga.
Porquê para mim, é assim que funciona: não preciso usar carteirinha desta ou daquela doutrina/religião para eu utilizar os preceitos que fazem sentido para a minha V.I.D.A.!!!
Lindos dias de V.I.D.A. para todos nós!!!

"O universo me colocou em contato com essas leis, estudei um pouco cada uma e vi correspondências com a Bíblia e também com as religiões; cada uma na sua forma de ver e sentir."

Deepak Chopra tem um jeito prático e simples de ver tudo isso; a essência fica para o leitor ser tocado e absorver todos os benefícios destas leis que poderão ser chamadas também de mandamentos, dicas, conselhos, etc. 

"É uma maneira de fazer com que as leis cármicas trabalhem a nosso favor, harmonizando, apaziguando e de maneira direta, fazendo ver nosso interior, percebendo e tendo "insights" para melhorar como pessoa e com isso, trazer para perto de si a prosperidade. No fim das contas a prosperidade acontece em todas as áreas de nossa vida."

A seguir, um resumo voltado para yoga, muito bem feito de autoria de Andreaha San, a qual sugere  utilizar uma lei por dia da semana, repetindo  até que se torne parte de você e  o hábito se instale. Você vai notar mudanças na vida e até atitudes involuntárias no seu comportamento; tudo para melhor, é claro,  reações que farão você se gostar ainda mais. No mais, pratique e busque a meditação, respire conscientemente, preste atenção na sua respiração e colha os frutos.
Vamos às leis:

1- DOMINGO: Lei da Pura Potencialidade:


Somos um campo de infinitas possibilidades, que é a essência de nosso verdadeiro ser.
Ao entrarmos em contato com esse manancial ilimitado, podemos criar e realizar tudo que precisamos para nossa felicidade.
Para acessar sua verdadeira natureza, cultive momentos de silêncio e quietude.
Faça meditação, comungue com a natureza e pratique o não-julgamento: aceite a si mesmo e os outros como são.

2- SEGUNDA-FEIRA: Lei do Dar e Receber:

Estabelece que estamos em constante intercâmbio com o Universo.
Dar e receber são aspectos diferentes do fluxo de energia que trocamos com o mundo.
O dinheiro que ganhamos, nossos relacionamentos, o que damos e recebemos das pessoas são exemplos práticos dessa lei.
Desenvolva um sentimento de gratidão pelos presentes que a vida lhe dá, pelo por-do-sol, pelos amigos, pelo que existe à sua volta.
Proponha-se também a dar algo para as pessoas que encontrar: amor, um sorriso, uma palavra amável, um presente. 
Respire conscientemente.
A inspiração e a expiração são exemplos concretos de que doamos e recebemos ininterruptamente.

3- TERÇA-FEIRA: Lei do Carma ou da Causa e Efeito:


Ensina que devemos estar atentos às nossas escolhas porque nossas ações geram reações equivalentes.

Versão hindu do ditado popular: “cada um colhe o que planta”.
Preste atenção em suas escolhas. Ouça seu coração e verifique se elas causam conforto ou desconforto.
Ao tomar decisões, pergunte-se:
“Quais serão as consequências dessa escolha para mim? Como ela afetará os outros?”

4- QUARTA-FEIRA:  Lei do Menor Esforço:

Baseia-se no princípio da não-resistência.
Revela que tudo na natureza flui naturalmente e sem esforço. 
É assim com o nascer do Sol e o desabrochar de uma flor: faça suas ações alcançarem o mínimo beneficio com o menor esforço. Aceite as coisas como são, em vez de impor sua maneira de resolvê-las.
Não queira controlar as pessoas e os acontecimentos, não culpe a si mesmo ou os outros pelo que acontece com você. Todo problema é uma oportunidade única para transformar sua vida.

5- QUINTA-FEIRA:  Lei da Intenção e do Desejo:


Parte do pressuposto de que nossos desejos e intenções tem o poder de manifestar o que desejamos. Se quisermos que algo cresça e floresça, devemos colocar nele nossa atenção.

Se não queremos que aconteça, devemos retirar dele nossa atenção.
Faça uma lista de seus principais desejos e reveja-a diariamente antes de dormir. 
Os entregue depois para o Universo – ele se encarregará de manifestá-los.
Não deixe que dificuldades e obstáculos dissipem seus desejos.
Assim, suas ações e desejos serão apoiados pela inteligência universal.

6- SEXTA-FEIRA: Lei do Desapego:


Para obter algo na vida, é preciso se desapegar do resultado. Você mantém  firmes a intenção e o desejo, mas deixa o resultado nas mãos do Universo. O apego gera ansiedade e é baseado no medo e na insegurança.
Suas ações tem que ser completamente livres e desapegadas de resultados.
Não seja rígido.
Acolha as incertezas. Lide com seus medos e inseguranças e cultive a confiança na vida. Inicie cada dia com o sentimento de que ele é um campo fértil para todas as possibilidades. Abra-se à elas.

Para ser feliz eu não preciso me apegar!

7- SÁBADO: Lei do Dharma ou do Propósito na vida:


Todas as pessoas tem um propósito na vida, talentos únicos e uma maneira própria de expressá-los. Faça uma lista de suas habilidades e seus talentos; isso o ajudará a enxergar melhor seu verdadeiro potencial. Observe as coisas que o deixam feliz e criam harmonia a sua volta; elas são a expressão de seu dharma e dos seus talentos e isso tudo respeita a lei cósmica do universo. Use-os para servir aos outros.
Pergunte-se: “Como posso ajudar as pessoas com quem entro em contato?”

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Creio que o aprendizado não acaba nunca.
Um passo na direção de melhorar como Ser Humano é sempre válido.
Desejo a você tudo de bom, perseverança e muito amor na sua vida.
Você não esteve aqui por acaso, tenha certeza disso!!!


Tudo acontece por uma razão!!!



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