quarta-feira, 31 de janeiro de 2018

O amor que sinto por mim mesmo é o que retorna...SEMPRE!!!

Imagem relacionada...e eu me sinto abençoada pôr ter tido e ter a chance, de conviver com este amor, em todos os dias atuais...
E você: faz parte deste time?
Tem alguém aí do seu lado, que te ama de uma forma tão plena e altruísta que te renova, em cada novo amanhecer?
Tem alguém aí do seu lado que não mede esforços, mesmo com pequenas ações, para tirar, ao menos um sorriso seu, no decorrer de cada dia?
Alguém que jamais te julga, que sempre te apoia em suas opções, sejam la quais forem?... e que segue ao seu lado, pelo simples fato de você ser quem você é?
Alguém que passa o dia pensando em você e que, sempre que possível, se faz presente, mesmo na distancia?
Será que tem alguém aí que te deseja boa noite e que pergunta, pela manhã, se você dormiu bem?
......
Não tem não? !?!
Então, preste atenção no que vou lhe dizer:
Não podemos ser respeitados, se não nos respeitamos. ..
Não seremos amados, se não nos amarmos...
E a valorização do outro, em relação à você, só acontecerá de fato, se você se valorizar, antes de qualquer pessoa, neste mundo! !!
Não sou eu quem inventei isso..
ACREDITE. ..esta é uma das leis mais básicas desta nossa vida!!!
Recebemos o que damos...o que somos..o que acreditamos, verdadeiramente! !!
Tente começar o seu dia, se olhando no espelho, dentro dos seus olhos, e afirme com toda a força do seu coração: Você é muito especial...VOCÊ VALE A PENA...EU TE AMO!!!
Faça isso por vários dias seguidos..ao menos 21 dias.
E claro..antes de dormir, agradeça o seu dia, agradeça por absolutamente tudo o que aconteceu...até mesmo o que não deu certo!!! Tudo em nossa vida, acontece, para nosso aprendizado. ..para nos transformarmos em seres muito melhores, dia após dia!!
Foi assim comigo..é assim comigo..e com muitas pessoas que conheço..
...e não será diferente com você! !
Tente...comece este ano diferente. ..
Não custa nada..


E depois, volte aqui para me contar, OK?


Um lindo dia de vida, para todos nós. ..permeado pelo amor, por uma autoestima elevada e acreditando, antes de mais nada, que você realmente vale a pena! !!
Beijinhos em cada coração pulsante!!!🙏😘💕😉🌺🌻🌷🌸🌹

segunda-feira, 29 de janeiro de 2018

Mente: muitas informações jogadas nela?

Seja muito bem vinda, semana!!!
Bora lá para mais uma?

Pois é. ..janeiro já está em seu fim!!
Já já CarnavAL. ..já já o Brasil começa de verdade!!!
Resultado de imagem para virando a página janeiro...fevereiro
Assim é a vida...

Daqui a pouco, a página vira, o cenário muda...
Novos ventos...
Nova brisa...
Novos ares...
Novos mares...

E a nossa mente: qual a quantidade de informações que temos jogado nela? 

Politica, Economia, Segurança, Família, Amigos, Atividades físicas e pessoais, Profissão. ..REDES SOCIAIS...
Ufaaaaa...e não termina por aí! !!
Já ouviu falar da Síndrome da Fadiga?
O Psicólogo criador do conceito de Síndrome da Fadiga Informativa, David Lewis, autor do texto “Morrendo pela Informação?”, afirma que o excesso de informação paralisa a capacidade analítica e aumenta dúvidas e ansiedades. Descrevendo os efeitos da sobrecarga de informações sobre um indivíduo.
David afirma que esta condição pode gerar estresse, tensão, distúrbios de sono, problemas digestivos, dificuldade de memorização e irritabilidade. 
As sugestões, para sobrevivência nesse contexto, sugeridas por estudiosos no assunto, implicam na abstinência ao uso ou acesso controlado à internet e a outros meios de comunicação. 
Sugerem ainda, caminhadas ao ar livre, prática de exercícios e planejamento do tempo – com pausas ou interrupções freqüentes que, em última análise, seriam sessões intermitentes de abstinência.
Que o nosso "termometro" do bom senso, esteja sempre acionado, para não adoecermos o nosso cérebro e comprometermos a nossa saúde física e mental!!!
Um produtiva semana para todos nós! !!
Beijinhos em cada coração pulsante!!!🌻🌷🌹😘💕

quinta-feira, 25 de janeiro de 2018

Papo muito sério e você pode nos ajudar!!!

No Brasil, cerca de 60% dos estudantes entre 13 e 15 anos que fumam, preferem os cigarros saborizados.
Aditivos de sabores e aromas, como menta e cravo, mascaram a irritação e o sabor desagradável do tabaco e aumentam sua palatabilidade, induzindo mais pessoas a fumar, em sua maioria crianças e adolescentes. Também potencializam a ação da nicotina, aumentando a dependência do tabaco.
Apesar da publicidade de cigarros estar restrita à exibição das embalagens nos pontos de venda, a indústria do tabaco segue investindo em estratégias de marketing para atrair o público jovem. Uma delas é a venda de cigarros saborizados, colocados perto de balas e doces, para que sejam vistos como algo inofensivo e associado a produtos para crianças e jovens, quando na verdade é um produto que causa dependência, doenças e mortes.
O uso de aditivos nos cigarros foi proibido em 2012, quando a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) publicou a norma conhecida como RDC14. O assunto foi discutido durante cerca de dois anos por meio de consulta pública aberta pela ANVISA, com reuniões e audiências que contaram com ampla participação da sociedade civil, favorável à retirada dos aditivos nos produtos de tabaco, de acordo com as evidências científicas.
​No entanto, em 2013, antes da norma entrar em vigor, o Supremo Tribunal Federal (STF) concedeu liminar para suspender os efeitos na RDC 14, em ação movida pela Confederação Nacional da Indústria (CNI). A ação começou a ser julgada no dia 09/11, e foi adiada novamente para 1º de fevereiro. Por isso, precisamos coletar o maior número de assinaturas possíveis até a data para mostrar a importância dessa medida.
A sociedade civil vem se mobilizando e cinco países da América Latina – Argentina, Brasil, Bolívia, Chile e Peru – se uniram na campanha #SaborQueMata para pedir aos seus governos que mudem esta situação e protejam a saúde dos jovens.
Participe. Apoie este movimento e peça ao STF reconheça a validade da norma da ANVISA que proíbe o uso de aditivos em produtos de tabaco. #SaborQueMata
 Conheça a campanha: http://saborquemata.org
Este abaixo-assinado será entregue para:
  • STF - SUPREMO TRIBUNAL FEDERAL
  • Ministro do STF
    Ministro Edson Fachin
  • Ministra do STF
    Ministra Carmen Lúcia

Felicidade????...é só questão de SER!!!!!



Uma das coisas mais deliciosas desta vida é estar entre pessoas que amamos...
a partilha do momento, a troca de experiências da vida...
risadas, gargalhadas, comidinhas....bebidinhas....
enfim...troca de carinho mútuo!!!!

E tem uma mocinha que faz parte da minha vida que é muito muito muito especial...
que intitulou nossos encontros como "Gastroterapia"...ehehehe
Dá pra acreditar em uma coisa desta?
...pois é.....
A Chamo de "Aninha"...mas não conseguiria descrever aqui, o tamanho deste SER!!!!
Eu só tenho mesmo que agradecer ao Alto e à esta minha vida, o quanto sou presenteada por "seres" tão especiais em suas essências...independente de onde vem, como vem  e o que tem....
E minha querida Aninha, em um dos nossos encontros, comentou que tinha uma música que fazia parte da vida dela de forma muito especial....e esta que segue abaixo...
Segundo ela, mais do que uma música...um hino da felicidade!!!!
Então...bora lá ser feliz neste dia iluminado e repleto de muitas possibilidades...

A felicidade é como uma borboleta....

P E R M I T A - S E !!!!
FELICIDADE
(Marcelo Jeneci)

Haverá um dia em que você não haverá de ser feliz
Sentirá o ar sem se mexer

Sem desejar como antes sempre quis

Você vai rir, sem perceber
Felicidade é só questão de ser

Quando chover, deixar molhar

Pra receber o sol quando voltar

Lembrará os dias que você deixou passar sem ver a luz
Se chorar, chorar é vão porque os dias vão pra nunca mais

Melhor viver, meu bem
Pois há um lugar em que o sol brilha pra você

Chorar, sorrir também e depois dançar

Na chuva quando a chuva vem

Melhor viver, meu bem
Pois há um lugar em que o sol brilha pra você

Chorar, sorrir também e dançar

Dançar na chuva quando a chuva vem

Tem vez que as coisas pesam mais
Do que a gente acha que pode aguentar

Nessa hora fique firme

Pois tudo isso logo vai passar

Você vai rir, sem perceber
Felicidade é só questão de ser

Quando chover, deixar molhar

Pra receber o sol quando voltar

Melhor viver, meu bem
Pois há um lugar em que o sol brilha pra você

Chorar, sorrir também e depois dançar

Na chuva quando a chuva vem

Melhor viver, meu bem
Pois há um lugar em que o sol brilha pra você

Chorar, sorrir também e dançar

Dançar na chuva quando a chuva vem

Dançar na chuva quando a chuva vem
Dançar na chuva quando a chuva

Dançar na chuva quando a chuva vem




domingo, 21 de janeiro de 2018

Grande ou pequenas? Simplesmente PESSOAS!

Uma pessoa é enorme para você, quando fala do que leu e viveu, 
quando trata você com carinho e respeito, quando olha-nos olhos e sorri estravado.
Resultado de imagem para sombra de pai e filhosÉ pequena para você quando só pensa em si mesma, quando se comporta de uma maneira pouco gentil, quando fracassa justamente no momento em que teria que demonstrar o que há de mais importante entre duas pessoas: 



A Amizade, O Respeito, O Carinho, O Zelo, e até mesmo o Amor.
Uma pessoa é gigante para você quando se interessa pela sua vida, quando busca alternativas para o seu crescimento, quando sonha junto com você.
E pequena quando desvia do assunto.

Uma pessoa é grande quando perdoa, quando compreende, quando se coloca no lugar do outro, quando age não de acordo com o que esperam dela, mas de acordo com o que espera de si mesma.

Imagem relacionadaUma pessoa é pequena quando se deixa reger por comportamentos clichês.
Uma mesma pessoa pode aparentar grandeza ou miudeza dentro de um relacionamento, pode crescer ou decrescer num espaço de poucas semanas.
Uma decepção pode diminuir o tamanho de um amor que parecia ser grande. 
Uma ausência pode aumentar o tamanho de um amor que parecia ser ínfimo.
É difícil conviver com esta elasticidade: 
as pessoas se agigantam e se encolhem aos nossos olhos. 
Nosso julgamento é feito não através de centímetros e metros, 
mas de ações e reações, de expectativas e frustrações. 
Uma pessoa é única ao estender a mão; e ao recolhê-la inesperadamente, se torna mais uma.

O egoísmo unifica os insignificantes. 
Não é a altura, nem o peso, nem os músculos que tornam uma pessoa grande... ...é a sua sensibilidade, sem tamanho...


(Willian Shakespeare)

sábado, 20 de janeiro de 2018

Meu primeiro e-book publicado

Há algum tempo atrás, recebi este desafio: escrever um e-book!
Mas confesso que não saltou aos meus olhos. Mas de repente, a ideia foi tomando conta e ganhando páginas e aí, não pude resistir a publicá-lo virtualmente.
Então, estou aqui para convidar a todos a conhecer meu piloto de livro impresso: 
"Câncer de Mama?  Jamais acontecerá comigo!!!"
O link segue abaixo; mas você poderá imprimi-lo em PDF ou salvar em seu celular ou tablet, para quando quiser acessá-lo. 
http://www.livrosdigitais.org.br/livro/28728MUODKTPNX

E por que o tema escolhido para meu primeiro e-book foi o Câncer de Mama?
Porque esta é uma realidade que dia após dia, acomete mais e mais mulheres e não podemos nos restringir em abordar este tema, mesmo que de forma pessoal, apenas nas campanhas do "Outubro Rosa"; é um assunto sério demais!!!
Então é isso: você é meu convidado(a) para conhecer os detalhes do que aconteceu comigo, em relação ao Câncer de Mama.
E se você não fizer parte do time dos pacientes oncológicos, que ao menos você preste muita atenção ao seu corpo, mantenha suas consultas de rotina em dia e principalmente, jamais acredite que você está imune a esta terrível doença!!!
Cuide de você e não deixe de partilhar estas informações com quem você ama. Afinal, os tumores crescem de forma muito rápida. A única forma de evitá-los ou combatê-los, para que eles simplesmente passem por nossas vidas, como um alerta às mudanças que precisamos fazer, em relação aos nossos paradigmas, é o auto-exame e a constante observação ao nosso corpo físico...e claro, alimentação correta, atividades física e sem os tais vícios...álcool ou cigarro!!!
Que todos possamos ter um dia incrível e que, o maior aperto que possamos passar, em cada um destes dias, seja em forma de um forte abraço...como o que eu, carinhosamente, envio à você, neste exato momento!!!

Estou livre por dentro, por isso, nada me aprisiona por fora!!!

PS.: Estou em busca de patrocínio, para poder publicá-lo!
Se há algum iunteresse, de sua parte, em contribuir com cotas, para este projeto, por favor, entre em contato através do e-mail: elidebemcomavida2015@gmail.com
Gratidão!!!

terça-feira, 16 de janeiro de 2018

Muito OBRIGADO!!

E hoje é dia de que mesmo?
Em minhas pesquisas, descobri que hoje é um dia muito especial, ao menos aos olhos das pessoas que se importam com quem, de alguma forma, colabora em seu dia a dia.
Não está entendendo nada do que estou falando?..ehehehehe
Vou explicar...
Hoje é o Dia Internacional do Obrigado!
Olha só que lindo dia....e olha só que grande oportunidade para, ao menos no dia de hoje, agradecermos aos que colaboram conosco de alguma forma....que tal? 

Quando meus filhos eram pequeninos, na escolinha que eles frequentavam, havia uma frase que passou a fazer parte da educação deles, inclusive em casa: “você se lembra das palavrinhas mágicas?”
E sabem qual eram as palavrinhas mágicas?

Por favor, Muito Obrigado, Com licença ...e por aí afora....
Acho que estão faltando “ Palavrinhas Mágicas em nosso dia a dia.....porque vira e mexe me pedem favor sem agradecer, não me pedem licença para isto ou aquilo....

Que tal aproveitarmos o dia de hoje para promover, no dia Internacional do Obrigado, o uso das Palavrinhas Mágicas?
Muito Obrigado, ou como costumo dizer, gratidão a todos por prestigiar os meus posts!



segunda-feira, 15 de janeiro de 2018

Constelação Familiar: sabe do que estou falando?

Oi...tudo bem com você?
Ou está assim...assim?!
Será que tem alguma coisa que está enroscada em sua vida?
Será que você olha para trás, na vida de seus ancestrais, e consegue ver uma repetição de padrões, tipo assim: filhos que não se entendem com pais, relacionamentos amorosos que não dão certo, limitação financeira, discórdia entre familiares...enfim...será que alguma destas situações tem registro de repetição em sua família?
Este papo é muito sério...
Muitas pessoas chegaram à conclusão de que, de uma geração para a outra, há repetição de situações mal resolvidas, entre os membros de sua família.
Por mais que olhassem para estes fatos, não conseguiam achar o início do fio desta meada...e muitas vezes, muito adoeciam gravemente, vindo até mesmo a óbito, sem conseguir quaisquer explicações.
Confesso que, há alguns anos atrás, pude identificar algumas repetições em meu histórico familiar...
E de tanto buscar informações e lembranças pessoais, cheguei à conclusão de que havia algo estranho, pois todos estamos aqui para evoluir e não repetir as dificuldades dos nossos antepassados.
Imagem relacionada
Foi então que, há alguns anos atrás, eu conheci esta ferramenta, muito utilizada nos dias de hoje: Constelação Familiar. E já vou adiantando: não tem nada a ver com astrologia, mesmo sendo utilizado o termo "Constelação" ... e também não tem nenhum vínculo com religiosidade.
Vamos conhecer mais detalhes, a respeito?


Resultado de imagem para bert hellinger
“Trata-se de um método de ajuda baseado nas descobertas do alemão Bert Hellinger, que coloca pessoas que estão presentes no grupo, para representar membros da família ou grupo social do cliente. 
Hellinger descobriu 3 (três) leis naturais que atuam nos relacionamentos humanos e tais leis são tão verificáveis como a lei da gravidade, se nos dermos ao trabalho de observar. 
São também chamadas de ordens do amor que são: hierarquia (estabelecida pela ordem de chegada), pertencimento (estabelecido pelo vínculo), equilíbrio (estabelecido pelo dar e tomar/receber). 
Quando tais leis são violadas numa família, surgem compensações que atuam nos membros da mesma, como: depressões, doenças, dificuldades nos relacionamentos, dificuldades financeiras, etc. Graças à representação, o cliente pode perceber onde o seu amor está preso e o que ele pode fazer para que tais leis possam ser novamente respeitadas e o amor possa voltar a fluir. 
Então ele pode, talvez, enxergar o próximo passo que o conduza de uma maneira mais leve na vida, solucionando a questão que o incomoda.
A teoria e as conclusões de Hellinger são baseadas em anos de estudo e experimentação. Por isso, todo o seu trabalho tem uma fundamentação chamada Fenomenológica, que é diferente da Construtivista, base das Constelações Estruturais. 
“… os melhores estudos a respeito foram feitos pelo biólogo inglês Rupert Sheldrake, que criou a Teoria dos Campos Morfogenéticos e estudou o fenômeno em pessoas e em animais com grande êxito. Possui diversos livros publicados e executou inúmeras pesquisas cientificas com grande rigor estatístico. 
Tais livros foram traduzidos para o português, sendo alguns dos mais conhecidos: “Por que os cães esperam seus donos” e “A sensação de estar sendo observado,” – editora Cultrix. 
Em geral as Constelações Familiares ocorrem em reuniões que passaram a ser chamadas no Brasil de Workshops. Normalmente ocorrem em um amplo salão com diversas cadeiras à sua volta. Há uma pessoa que conduz as Constelações que é chamada de terapeuta (nas Constelações Organizacionais utiliza-se o nome de facilitador). 
As demais pessoas presentes serão clientes (aqueles que trarão temas para serem trabalhados – constelados) ou apenas pessoas interessadas em assistir e participar como representantes
A experiência vivencial em uma Constelação (familiar ou não) é rica tanto para o cliente, como para representantes ou apena para quem está assistindo. 
Em um Workshop, em geral, ocorrem diversas Constelações de diferentes temas e de diferentes clientes. O cliente apresenta um tema e em seguida o terapeuta, através de perguntas, obtém mais informações sobre os membros de sua família (ou não) envolvidos no tema apresentado. Em seguida o cliente escolhe pessoas para representar todos os envolvidos na história e estes são colocados no “campo”, ao centro do salão. 
O terapeuta guia o trabalho de modo a que os representantes sintam, percebam o espaço, as interações e relações com os demais membros. O terapeuta continua a condução do trabalho, às vezes questionando, sugerindo movimentos, trazendo novos membros ao campo, até que se perceba que os representantes tenham um lugar e se sintam bem neste sistema familiar. 
Cada Constelação Familiar leva em torno de 20 a 30 minutos, podendo se estender, dependendo se sua complexidade. 
É possível também fazer sessões individuais de Constelação Familiar. Elas ocorrem com o terapeuta e o cliente apenas, e são usados símbolos no lugar dos representantes. É bastante comum que esses símbolos sejam bonecos. Neste caso o próprio cliente vai “sentir” cada um dos representantes 

(Fonte: http://www.s100.com.br  )

Esta ferramenta fez e tem feito, muita diferença em meus dias; na forma como eu passei a olhar para cada um dos meus antecedentes familiares.
Se o texto acima chamou a sua atenção, principalmente pelo fato de ter tais repetições mal resolvidas em sua vida presente, minha dica: procure um psicólogo com especialização em Constelação Familiar. 
Eu tenho certeza que, muitas situações mudarão em sua vida...e mais....haverá muito mais prazer em viver!!!
Imagem relacionada
"Agora fechem novamente os olhos ...
olhemos para os olhos de cada pessoa que é intimamente ligada a nós. 
A cada uma delas dizemos "SIM". 
Esse "SIM" vem imediatamente a mim a partir de um outra força, de uma força eterna. 
Tudo que até agora rejeitamos é iluminado por uma luz que vem de longe, 
por uma luz que diz a tudo que está em nós: 
esta luz vem de mim. 
Tome-a e passe-a adiante!"
 (Bert Hellinger)


Nunca PARE DE SONHAR.....


Resultado de imagem para nunca pare de sonhar
Nunca pare de sonhar...
Nunca pare de tentar...
Nunca pare de aprender!!!

Para inspirar a nossa semana....
Respire fundo....tem muita coisa boa vindo por aí....basta acreditarmos...


"Nós podemos tudo...nós podemos mais!!!"

Tudo bem que tem dias que acordamos desanimados, sem motivação...
Mas a resposta está dentro de cada um de nós...
Não adianta colocar a culpa no outro.... no chefe...nos pais....
Somos responsáveis por nossas opções...por cada uma de nossas opções!!!
Então...levante esta cabeça...conte até dez...faça dez respirações bem consciente do momento presente...
E escute o seu coração...
A resposta para o que você procura está muito mais perto do que você tem buscado: está dentro de você!!!
Bora lá....
Temos um montão de coisas a serem feitas...
Este nosso planeta precisa da nossa força e do nosso movimento...
Para cima e para frente...SEMPRE!!!!
UMA PRODUTIVA SEMANA PARA TODOS NÓS!!!!


Nunca Pare de Sonhar 
(Gonzaguinha)


Ontem um menino
Que brincava me falou
Hoje é a semente do amanhã
Para não ter medo
Que este tempo vai passar
Não se desespere, nem pare de sonhar
Nunca se entregue
Nasça sempre com as manhãs
Deixe a luz do sol brilhar no céu do seu olhar
Fé na vida, fé no homem, fé no que virá
Nós podemos tudo, nós podemos mais
Vamos lá fazer o que será
Ontem um menino
Que brincava me falou
Hoje é a semente do amanhã
Para não ter medo
Que este tempo vai passar
Não se desespere, nem pare de sonhar
Nunca se entregue
Nasça sempre com as manhãs
Deixe a luz do sol brilhar no céu do seu olhar
Fé na vida, fé no homem, fé no que virá
Nós podemos tudo, nós podemos mais
Vamos lá fazer o que será

quarta-feira, 10 de janeiro de 2018

Bom diaaaaa, quarta-feira!!!

 Felicidade (Marcelo Jeneci)

Hoje acordei muito bem acompanhada ...ehehehe
E foi na companhia de uma energia que há tempos não sentia: a energia do POR QUÊ?
E posso explicar....
Tem fases em nossas vidas que nos dão a impressão de estarmos paralisados...
Como se a "vida" brincasse com  a gente e dissesse assim: ESTÁTUA!!!...
E como temos um lado eternamente infantilizado, aceitamos a brincadeira e permanecemos imobilizados...
E em períodos como este, vamos e voltamos com a sensação de vivenciar, na forma mais plena, a osmose.
E o que seria osmose?
Explico novamente...

Se falarmos da forma técnica:
Osmose é um processo físico em que a água se movimenta entre dois meios com concentrações diferentes de soluto, separados por uma membrana semipermeável (permite somente a passagem das moléculas de água). Neste processo, a água passa de um meio hipotônico (menor concentração de soluto) para um hipertônico (maior concentração de soluto). Na osmose, o processo se finaliza quando os dois meios ficam com a mesma concentração de soluto (isotônico). osmose ocorre em vários sistemas da natureza. Nas células do corpo humano, a osmose é um processo de extrema importância. A concentração de sais nas células, por exemplo, é controlada pelo sistema de osmose
Mas não era nada disso que eu queria dizer.....como diria Osvaldo Montenegro....ehehehe
Citei osmose simplesmente para comparar o estado em que nos encontramos em momentos da vida como este que citei acima, ou seja, sem gasto de qualquer tipo de energia:atuações de forma passiva.
E esta energia do "POR QUÊ?" está atuando, desde o momento em que despertei, exatamente como antídoto deste estado passivo. Não é porque a vida nos coloca em situações semelhantes aos nós dos novelos, que não podemos olhá-la de forma paciente e transformar tais nós, em laços.... E então.... quando resolvemos dar uma atenção especial para o que está acontecendo ao nosso lado...e que esta sensação de "osmose" não nos permitia ver, as boas idéias que nos chegam de todos os lados...até mesmo em forma de texto...como este abaixo que recebi em meu Blog....
"pois com certeza esta alma merece o apoio da Vida...."


"Boas Ideias"

"Boas Ideias aparecem quando o seu pensamento é direcionado para solucionar conflitos, agir em emergências, resolver sofrimentos, auxiliar um aflito, rever fatos ainda não considerados, abraçar uma causa justa, alcançar um perdão ou decidir perdoar alguém ou uma situação.
Boas ideias surgem quando a alma está em paz, está na frente dos obstáculos, supera o tempo e as tempestades, pois a confiança é maior...
Assim as ideias nascem na hora de precisão, mas com a calma no coração e a chance de manter a razão.
Ideias firmes, fazem do chão um reino, um local aonde o fruto nascerá, pois com certeza esta alma merece o apoio da Vida, o amparo que segura sua mão e acrescenta novos rumos, aonde boas ideias alcançarão a sua mente e o seu coração."


Dra. Miriam Zelikowski
http://reiki-cabala.blogspot.com.br

Crie laços com as pessoas que lhe fazem bem

domingo, 7 de janeiro de 2018

Medo de perder....

Medo da perda

(Akim Rohula Neto)



"- Tenho medo de perder ela.
- Ah é? Hum… o que motiva esse medo?
- Não sei te dizer… parece que o meu mundo acaba sem ela sabe?
- Sei, tem a ver com algo como: nunca mais vou amar novamente ou ela é a única mulher da minha vida?
- Algo assim… não acredito que posso encontrar alguém melhor do que ela.
- Hum… pode até ser, mas, até onde você me conta, você não está feliz com ela… não é um tanto paradoxal isso?
- (silêncio) Pois é…
- O que será que este seu “medo de perdê-la” realmente está mostrando?
- Não sei… o que?
- Pense. Você não está lá muito feliz com ela, mas também tem medo de perdê-la, o que está errado neste cenário?
- Falta de acreditar em algo melhor?
- O que te parece?
- Parece que sim… não é só nesta área que eu penso assim não é mesmo?
- Não, não é.
Medo sempre tem a ver com algo que não sabemos como lidar.
Perda com algo importante que se vai, afinal ninguém sente a perda de algo que não era importante.
Medo e perda se juntam quando não sabemos como lidar com a falta daquilo que é importante para nós. Em outras palavras: ao perdermos algo importante não sabemos o que fazer e isso pode significar várias situações, cada uma requer um aprendizado específico.
Uma das situações é quando a pessoa não crê ser possível conquistar o que perdeu ou conseguir algo melhor do que possui. Se a situação na qual a pessoa está parece ruim, ela ainda dá graças à Deus por estar nela visto que não acredita que conseguiria nada melhor ou que conseguiria algo igual caso perdesse o que possui. Isso cria um apego enorme à situação – ou pessoa.
Este apego é que a pessoa chama de “medo de perder”, é a marca registrada de que a pessoa não aprendeu ou não acredita que consegue algo melhor para ela. Assim sendo começa a supervalorizar o que possui numa tentativa de iludir-se dizendo-se que o que possui é muito melhor do que na verdade é, junto com isso, tenta burlar seus sentimentos de raiva e frustração frente ao que tem e não gosta.
Como eu disse anteriormente medo é falta de aprendizado, portanto, o que precisamos aprender em uma situação como esta?
Cada um é cada um, mas, de uma forma geral podemos entender que é importante a pessoa aprender a se valorizar mais. Isto vai ajudá-la a perceber o seu valor no mundo, suas capacidades e potenciais – costumo dizer no consultório algo assim: “naquilo que você já é bom hoje, sem mudar nada em você”. Valorizar-se desta forma ajudará a pessoa a questionar a crença de que ela é incapaz de conseguir algo melhor para ela e a cogitar a crença de que ela pode conseguir algo melhor, este é um dos primeiros passos a serem seguidos.
Um outro é criar uma imagem, uma lista do que você queria de verdade. Isto serve como um parâmetro entre o que você está se permitindo viver e o que você gostaria de estar vivendo. É como eu disse para uma cliente minha: se você não quer um homem “machão” é muito simples: não se envolva com um deles! Quando não deixamos nossos desejos claros para nós acabamos “aceitando gato por lebre” e depois queremos que a lebre ronrone.
Estes dois passos são o fundamental: ter uma ideia clara de para onde desejo ir, crer que isso é possível e acreditar-se merecedor disso. Daí em diante cada um terá suas dificuldades e facilidades pessoais e somente a vida de cada um vocês poderá revelar isso com o tempo.
Espero que você possa, ainda hoje, vencer o seu medo de perder o que quer que seja acreditando que o mundo lhe reserva experiências ainda mais fantásticas do que estas com as quais você pode sonhar hoje!
Abraço