quinta-feira, 30 de abril de 2020

Na superação de limites, o combustível foi a dança!!!!

NO DIA DA DANÇA, UMA CRÔNICA DA VIDA REAL...

Não sei que sintonia era esta, mas a música sempre era a melhor das linguagens.
E ela não tinha preferências enquanto pequena: gostava de cantar, dançar ou simplesmente escutar a música.
Se encantava com cada acorde e sempre prestava atenção em cada som, em cada compasso.
Tá certo que, através da dança, ela se sentia com a liberdade de uma borboleta....e não se importava com quem a olhasse; afinal, era criança e a expressão corporal ainda era vista com inocência.
Não havia a sensualidade das danças atuais, como o funk por exemplo; era simplesmente dança e pronto. E ela não perdia uma só oportunidade de se expressar através da música.
Seus pais comentavam, que quando viajavam de trem, para  o interior do estado onde moravam seus familiares, sua maior alegria era perceber alguém que estivesse com um violão à tiracolo pois teria certeza de que a musica estaria presente.
E ela sempre se rendia à música; cantando ou dançando, sempre despertava a atenção de todos; era uma criança feliz, com um sorriso encantador: aberto...franco....inocente....uma borboletinha dançarina...
Junto às suas primas no interior do estado, ela era um misto de alegria e criatividade, pois prestava atenção à cada coreografia que a televisão lhe mostrava e sempre chegava com novidades  da capital, tornando-se o centro das atenções dos que queriam aprender a dançar daquele jeitinho.
E como era filha única, sempre reunia os vizinhos em casa para coreografá-los e, na primeira oportunidade, convidava as famílias para assistir a apresentação teatral. Ela adorava produções pois sua imaginação sempre corria solta....
Muitos diziam que ela era uma sonhadora...
Que bom... com o passar dos anos, foram exatamente estes sonhos que alimentaram qualquer linha tênue entre uma dura realidade e o que a sua alma mais desejava...mesmo não tendo a possibilidade de realizar, vivenciar....
E os anos se passaram, e  esta afinidade com a musicalidade nunca se perdeu; muito pelo contrário: sempre encontrou um tempo para se entregar à sua maior paixão.... a dança.
Se tornou adulta, e dançava...
Se tornou mãe...e continuou dançando....só parou de se apresentar, porque o seu marido era muito ciumento e não conseguia entender essa sua ligação com a musica, sem malícia alguma...apenas paixão!!!
E mesmo assim  a paixão pela dança nunca deixou de existir...
E ela sempre dava um jeitinho de dançar, nem que fosse em brincadeira com seus filhos, no clube, na academia....mas a alma dela necessitava dançar!!!
E até teve uma menina, de tanto que sonhava em continuar na dança, através da filha....
E conseguiu: sua filha respirava música e dança, desde pequena...como ela....
E outros tantos anos se passaram, o casamento acabou, os filhos cresceram e a primeira opção feita foi voltar para a dança, enfim, soltar sua alma que há tanto tempo se sentia tão presa.
E com filhos bem maiores, por alguns anos, esta foi a sua prioridade: dançava, dançava e dançava.
Conhecendo pessoas diferentes, teve a oportunidade de aprender novos ritmos e realmente ser reverenciada pelas pistas por onde passasse. Neste momento sua paixão passou a ser a dança de salão....
Pensavam até que ela vivia da dança.....mas a dança que a fazia se sentir viva!...e ela se sentia muito orgulhosa...era o alimento que a sua lama necessitava...o combustível para dias não mais tão fáceis de serem vividos....
É claro que a vida havia mudado muito, novos compromissos e até mesmo uma nova postura, pois agora, por mais independente que se tornara, estava sozinha para se manter e a atuação profissional que, no passado era facultativa, agora se fazia necessária.
Infelizmente, por mais que tentasse administrar esta nova etapa da vida, as mágoas e marcas foram, à cada dia, se tornando mais presentes e uma depressão se instalou de forma contundente.
Toda aquela alegria, que para quem não olhasse nos detalhes, jamais perceberia ter sido diluída, já estava submersa em meio a tantas tristezas e lágrimas.... e não houve ninguém de fato que a percebesse necessitada de cuidados, de atenção e de proteção.
Não se animava mais, nem com a dança, nem com a música....
E aquele estado depressivo, a baixa autoestima e a total desconexão com a presença do amor e da cumplicidade em sua vida, a levou a sofreu um acidente: uma queda, que preferiu compará-la à um voo de uma borboleta dançarina, com partida há cinco metros de altura....
E o primeiro diagnóstico: paraplegia,  em função de uma fratura na coluna lombar.
Quatro dias desacordada em estado de choque em uma U.T.I, duas cirurgias, coluna lombar e tornozelo esquerdo totalmente refeito.... e cada vez mais a dança sendo vista apenas como uma distante lembrança.
Distante lembrança??? ....qualquer coisa, menos uma distante lembrança.....
Isso mesmo, aquele diagnóstico era da medicina e jamais dela; por que ela teria que aceitar isso como definitivo?
E por mais inédito que fosse para aquela borboletinha dançante estar 30 dias em um hospital, sem poder se mexer sozinha e de forma alguma sair da cama, a alegria que as lembranças lhe traziam à mente, foi o combustível que ela usou, internamente, para atingir a maior meta que teve em toda a sua vida: voltar a dançar!!!!
Isso mesmo, ela não se contentou quando o médico lhe disse que aos poucos voltaria a andar, com a ajuda de uma muleta ou mesmo bengala: ela retrucou afirmando que voltaria a dançar e de salto alto; só andar era muito pouco!!!!
É claro que a equipe médica não dava muita atenção aos comentários daquela mulher ousada.... mas para ela, fazia muito sentido!!!!
E realmente fez!!!!
Ela pensava: " quando entrou no centro cirúrgico, para a primeira cirurgia após o acidente, que seria da coluna lombar, o médico havia adiantado aos filhos que provavelmente, ao voltar da cirurgia, passaria um tempo sem sentir os membros inferiores (pernas).
Mas, quando acordou na U.T.I, horas após a cirurgia, o médico que estava ao seu lado, tocou uma das pernas e ela conseguiu perceber que a mão do médico estava muito fria.  
E claro que a sequência deste momento foi uma sequência de testes feitos pelo médico, que além de muito emocionado, não conseguia acreditar e entender o como aquela mulher estava sentindo suas mãos frias, pois foram retirados fragmentos da vértebra, na medula...e isso já era suficiente para não haver percepção dos membros inferiores. E era exatamente o contrário que estava acontecendo.
E, desde então, ela jamais se rendeu.
Não foi nada fácil passar quase seis meses em uma cama.
Chorou muito, passou dias e dias sozinha naquele quarto, com os cuidados alternados da mãe e dos filhos que proporcionavam tudo o que ela necessitava, além da enfermeira que a atendia diariamente, após ter recebido alta hospitalar.
O cabelo foi cortado para facilitar os cuidados de higienização; suas pernas atrofiaram a ponto de ficarem tão finas quanto seus braços; e ela só lembrava do prazer que sentia ao dançar...
E não deixava de seguir à risca o que os médicos a orientavam.
A fisioterapia passiva  começou na primeira semana após a cirurgia e o amor e a paciência daquelas profissionais eram imensos; era muito mais que profissionais, eram mensageiras do amor divino!
E como ela precisava se sentir amada.....
Até que chegou o momento de usar colete para reaprender a sentar, cadeira de rodas, reaprender a andar, muletas, bengalas e a rua enfim...fisioterapia diariamente, dentro e fora de casa.
Pelo  que havia passado, nunca reclamou efetivamente de dor; até neste ponto havia uma proteção divina.
E os fisioterapeutas que a acompanhavam, aproveitavam a sua paixão pela musica e dança, para introduzirem exercícios com base em passos de dança...e ela se sentia muito motivada desta forma...tinha até um exercício baseado na salsa....ehehe
E o tempo foi passando...e ela não cansava de questionar aos médicos, sobre sua volta às pistas de dança de salão....
Até que este dia chegou.... oito meses após seu acidente, foi liberada para voltar a dançar....e onze meses após aquele dia divisor de águas, exatamente no Natal, ela usou pela primeira vez, um sapato de salto alto...
Dá para imaginar a satisfação que esta borboletinha sentiu no primeiro momento em que pode dançar em uma pista de dança? Dançou bolero, forró...até mesmo pagode e zouk.....
E lá estava ela, com um pouquinho de desconforto na coluna e no pé esquerdo...mas em total conexão com sua alma, que vibrava à cada giro na pista....
A amiga que a acompanhava, estava muito tensa, pois temia pela recuperação de cirurgias tão delicadas.... mas ao ver a alegria da amiga na pista, se limitava a observar tamanha satisfação e prazer, no simples ato de dançar....
Está envolvida no desenvolvimento de um projeto que envolve a dança, mas ainda não o colocou em prática...
Mas o que realmente importa é que a dança jamais deixou de fazer parte de sua vida, muito pelo contrário: hoje, oito anos após aquele voo de cinco metros,  se tiver vontade, ela dança até mesmo sozinha e dentro de casa...
Mas agora a dança tem um outro significado em sua vida: não mais apenas a conexão com a alma, mas com a vida!!!!

Ela não sabe ao certo como explicar, mas descobriu uma força interna que todos nós temos e que está à nossa disposição para conquistarmos o que quer que seja em nossa vida...
Basta nos coligarmos ao canal interno chamado de força de vontade...e tudo se torna possível...só depende da nossa decisão e da nossa total entrega.
E ela segue assim....
Pode ser que esta força não se faça presente para tudo o que a vida vier  lhe cobrar...
Pode ser que em determinados momentos, que nem se lembre do quanto teve que ser forte, centrada e decidida para ter superado esta fase e ter voltado a dançar; entendendo-se que para  chegar à dança, houve todo um processo de reaprendizado, desde o simples sentar até mesmo o ficar em pé...
Imagine só reaprender a ter equilíbrio em uma salto alto...após ter o tornozelo fraturado e o calcâneo (calcanhar) refeito?!?
Mas o que realmente ficou de tudo isso, para esta "borboletinha dançarina", foi a descoberta e percepção desta força que se conectou internamente, para reencontrar com a maior das suas paixões e alcançar seu maior objetivo: dançar!!! 

"Os anos passaram depressa demais e eu já cheguei, espero, na metade desta minha jornada....
mas se depender de mim, e da força interna que acabei por descobrir, continuarei conectada,  com esta borboletinha dançante, que não me envelhece a alma, que não  me desconecta da alegria e do prazer eterno em dançar....
O corpo envelhecerá....mas as minhas recordações e prazeres que levo em minhas lembranças, jamais!!!!"






sexta-feira, 24 de abril de 2020

Brasil: qual o futuro da "nossa" democracia?!?


Eu nunca me interessei, de verdade, em manifestar minha opinião política; esse jogo de cartas marcadas e interesses pessoais.
Mas, em alguns momentos, não dá pra ficar calada...😔
Se tem um lado positivo deste momento em que passamos, é constatar o caráter de Sérgio Moro, incorruptível, até este momento presente!
Eu realmente admiro seres humanos deste calibre: abrem mão dos seus ideais futuros, em prol da fidelidade aos seus conceitos mais íntimos!
Da minha parte (salvo proporções), faço parte do time...e sei o quanto deve estar doendo internamente, para @sergiomoroo , ter que se posicionar desta forma. Quando abrimos mão do que acreditávamos e nos dedicavamos por inteiro, não só a rotina é quebrada mas, um parte de nós se vai também...
E, a partir do momento da ruptura, passamos a viver uma espécie de luto,  que dilacera a nossa alma!
Passamos a colocar em dúvida as escolhas feitas e, até mesmo, um processo de depressão poderá acontecer.
Em minha vida, já fiz esta opção, por algumas vezes, infelizmente. Não é uma decisão fácil de ser tomada...mas, muito pior é se "prostituir" frente aos nossos preceitos!
Estou muito triste...
Mas aplaudindo em pé, a decisão de @sergiomoros2
E claro, a partir de agora, muito mais do que antes,
muito preocupada com o futuro do nosso país...o futuro dos meus filhos e netas.... Sem mais letrinhas...momento de introspecção...
🙏🏽🙏🏽😔😢🇧🇷
Que Deus seja brasileiro e proteja o futuro de  todos nós!!
✨Élide Soul✨
@elidesoul

quarta-feira, 22 de abril de 2020

Roupa Nova - A Paz


Roupa Nova - A Paz

É preciso pensar um pouco nas pessoas que ainda vêm? nas crianças.
A gente tem que arrumar um jeito de deixar pra eles um lugar melhor.
Para os nossos filhos e,
Para os filhos de nossos filhos. pense bem!

Deve haver um lugar dentro do seu coração
Onde a paz brilhe mais que uma lembrança
Sem a luz que ela traz já nem se consegue mais
Encontrar o caminho da esperança

Sinta, chega o tempo de enxugar o pranto dos homens
Se fazendo irmão e estendendo a mão

Só o amor, muda o que já se fez
E a força da paz junta todos outra vez
Venha, já é hora de acender a chama da vida
E fazer a terra inteira feliz

Se você for capaz de soltar a sua voz
Pelo ar, como prece de criança
Deve então começar outros vão te acompanhar
E cantar com harmonia e esperança

Deixe, que esse canto lave o pranto do mundo
Pra trazer perdão e dividir o pão.

Só o amor, muda o que já se fez
E a força da paz junta todos outra vez
Venha, já é hora de acender a chama da vida
E fazer a terra inteira feliz

Quanta dor e sofrimento em volta a gente ainda tem,
Pra manter a fé e o sonho dos que ainda vêm.
A lição pro futuro vem da alma e do coração,
Pra buscar a paz, não olhar pra trás, com amor.

Se você começar outros vão te acompanhar
E cantar com harmonia e esperança.

Deixe, que esse canto lave o pranto do mundo
Pra trazer perdão e dividir o pão.

Só o amor, muda o que já se fez
E a força da paz junta todos outra vez
Venha, já é hora de acender a chama da vida
E fazer a terra inteira feliz

Só o amor, muda o que já se fez
E a força da paz junta todos outra vez
Venha, já é hora de acender a chama da vida
E fazer a terra inteira feliz

Só o amor, muda o que já se fez
E a força da paz junta todos outra vez
Venha, já é hora de acender a chama da vida
E fazer a terra inteira feliz

Venha, já é hora de acender a chama da vida
E fazer a terra inteira feliz

Inteira feliz
Inteira feliz
Inteira feliz
Inteira feliz
Inteira feliz


quarta-feira, 15 de abril de 2020

Como é que a gente faz?!?....

Como é que a gente faz para espantar as energias negativas e o baixo astral quando eles resolvem se instalar em nossos dias?!?
Como é que a gente faz pra dar continuidade às atividades, mesmo sentindo o peito apertado?
Como é que a gente faz pra disfarçar e não deixar as pessoas perceberem que hoje não é um bom dia?!?
Como é que a gente faz pra não deixar a peteca cair e seguir em frente, da melhor forma possível?!?
Pois é...tem certos dias, que o dia amanhece assim: cinza dentro dos nossos corações!!!

Vontade de ficar quietinha, de pouco falar, de pouco fazer!!!!
Porque tem dias que o que nos resta mesmo, é respeitar este sentir, este desânimo e simplesmente deixar o dia passar, sem reagir....
Então.... pra não passar em branco e poder mudar isso, aconselho escutar músicas que nos tragam a sensação de "sabor de alegria", ver vídeos que nos inspirem e, principalmente, desfocar do que aperta o nosso coração.

Porque este é o único meio que eu conheço para colocar a tristeza e o desânimo de lado: desfocar...pensar em outra coisa...coisas que tragam alegria e paz para o coração!!!
E, no meu caso, o que realmente me faz desfocar, está ligado à musica!!!
E como a inspiração, prá não perder a oportunidade, escolhi o vídeo de um SER de luz que se foi há algum tempo, Jair Rodrigues...mas que deixou seu maior legado, o sorriso,  para que jamais esqueçamos o que realmente vale a pena nesta caminhada:  estar de bem com a vida...aconteça o que acontecer!!!!!
Hoje eu só quero que o dia termine bem!!!
Simples desejo 
(Jair Oliveira)
https://youtu.be/vqc5JCLcI6g

Sorria e acredite que o dia de amanhã será melhor!!!!

Um lindo dia de V.I.D.A. para todos nós!!!

quinta-feira, 9 de abril de 2020

A criança que você foi um dia, teria orgulho do adulto que você se tornou hoje?



Muita vezes, nos achamos imersos em determinadas situações de vida, que se repetem em nossa trajetória: sejam problemas familiares, relacionamentos pessoais, situações profissionais ou mesmo desestruturação financeira.
Quando me sinto novamente envolta em algo que tenho a impressão que já passei, eu sempre me questiono: O que ainda falta aprender desta lição de vida?
Tudo bem que não obtenho a resposta....porque acredito que a resposta, nunca venha em formato de frases, mas sim de percepção.
Eu explico melhor...
A nossa "vida" jamais vai nos trazer uma frase como resposta; mas, se estivermos conectados com a percepção dos acontecimentos, identificaremos, mas à frente e no tempo em que estivermos realmente preparados para esta pseudo "resposta", o porque das "coisas" não terem sido exatamente da forma que gostaríamos que tivesse sido...
E minha vida, digamos que já tive algumas destas respostas...como o porque de ter batido tanto em uma tecla e acabar por desistir de uma determinada situação, pois todos os caminhos que tentava trilhar, não se efetivavam de forma positiva.
E anos depois, eu voltava a pensar sobre tal situação e acabava por concluir: " Olha só porque tal coisa nunca deu certo... porque hoje (na data em questão), eu não estaria apta a administrar tal situação.
E por tudo isso, eu não acredito que tenhamos o total domínio das ações em nossa vida e muito menos dos caminhos que trilhamos.... por mais que tenhamos acesso ao livre arbítrio, algo me deixa a impressão de que temos uma missão a cumprir por aqui, que não estamos aqui simplesmente pelo acaso...e que, quando desviamos demais deste nosso caminho previamente determinado, que passamos a pagar um preço...muitas vezes tão alto, que seja exatamente esta repetição de situações para que aprendamos através das nossas maiores dificuldades....algo no caminho daquela frase: "Se não for pelo a mor, será pela dor...."
E então, poderemos nos fazer algumas perguntas, internamente, em silêncio, para tentarmos identificar se as situações se repetem em nossa vida:
  • Você se sente respeitada (o) e valorizada (o) por todos à sua volta?
  • Seus relacionamentos o faz sentir amada(o) e desejada(o)?
  • Sua relação com sua família é saudável?
  • Sua vida financeira é estável?
  • A realização e satisfação existe em sua vida profissional?
  • Você se ama e se aceita ao se olhar no espelho?
  • A criança que você foi um dia, teria orgulho do adulto que você se tornou hoje?
E tantas outras perguntas mais que poderiam ser feitas....
Mas eu prefiro ficar por aqui....
E apenas concluir:

Nao ha lugar para onde correr: as mudancas, quando precisam acontecer, sabem como nos encontrar!!!
Resultado de imagem para a infancia tem suas proprias maneiras de pensar

terça-feira, 31 de março de 2020

DEPRESSÃO: Sob pressão.... abaixo de.... sem ninguém prestar atenção!!!

Dizem que é o mal do século....

Mas se investigarmos a história do homem, tais sensações se assemelham a um passado muito distante; apenas a Medicina não estava tão avançada para identificar os sintomas e nomeá-los da forma correta.
Neste século, a  Depressão se faz muito presente em nosso dias: pode estar aqui comigo, aí com você, do meu lado, ao seu lado... com pessoasa que convivemos, que amamos ou,  que simplesmente passam por nossas vidas...
Até dias atrás,  a vida prá lá de corrida  (vale lembrar que não é a vida que é corrida mas sim, tudo o que intitulamos necessário para a nossa sobrevivência, ultrapassando os limites da nossa agenda e até mesmo a capacidade humana em administrar tudo isso),  nem sempre nos propicia tempo disponível para um olhar mais apurado; muitas vezes, nem mesmo para nós mesmos!!!
Nos escondemos atrás do cigarro, do roer das unhas, das bebidas no final do expediente, das desmedidas compulsões (drogas, alimentação, sexo, jogos, internet) e até mesmo, da emoção descontrolada, que nos faz, muitas vezes, discutir por nada, agredir verbalmente e até mesmo, fisicamente, sem que o outro nem imagine o porquê estamos agindo daquela forma!
Nos impusemos tantos limites, tantas conquistas, tantas máscaras para suportarmos o que se tornou tão descontrolado internamente, que passamos, inclusive, a sentir tal comportamento como natural.... E assim, passamos a  levar a nossa vida,  contagiando adultos e até mesmo, dando tal exemplo para nossos filhos. Alguma dúvida de que eles também se desenvolvam desta forma ...que o nosso exemplo é absorvido e seguido  por eles?🤔

E assim.... o futuro já estava praticamente desenhado:  as pessoas cada vez mais distantes umas das outras, mesmo  que não seja fisicamente mas, emocionalmente falando.

E aí, em minhas pesquisas, encontro este relato abaixo....que narra, em tempo real, o pedido de socorro de alguém em meio à depressão...

... nem vou concluir, como costumo fazer.... deixo para que você mesmo conclua!!!!

Mas como você se sentiria se estivesse no lugar desta pessoa?
.... e se fosse alguém que você amasse muiiiiiiiiito??

"Quem não sabe avaliar um olhar, jamais compreenderá mil palavras!!!"

"O que é que acontece com a gente quando a gente não dá conta do que acontece?
Quando a gente não consegue nem definir direito o que tá acontecendo .... o que tá sentindo?!?...
Para que que a gente tem que acordar, comer, dormir, se tudo perde o sentido nesses momentos que a gente passa?
No sonho não se sonha mais, no dia não existe fome, nem prazer, nem vontade de nada....como tomar banho, por  exemplo..e talvez, até mesmo respirar....respirar se torna pesado.
Parece que estar vivo é pesado ....nada mais faz sentido!!
As cores saem do nosso olhar, ficam apenas nos objetos...na visão do que se vê....e não mais, do que  faz parte da nossa vida....
E vida...que vida é essa que não se sente motivação, para mais nada?
Tudo é pela necessidade, pela obrigação....nada mais tem cor....
E nessas horas, vem  a dor e tudo se torna físico... tudo dói ... e dói muito!
Tudo se potencializa...tudo fica maior do que tudo...mesmo que lá no fundo você saiba que existem muitas coisas maiores....
Mas, no seu sentimento,nada é maior do que o que você tá sentindo!
E o que eu tô sentindo nesse momento, é muito maior do que tudo o que sei, que é muito maior do que o que estou passando....
Já perdi a razão de viver uma vez....e hoje, não to sentindo graça alguma nisso!
Para se viver, tem que se ter algo para fazer sentido....e a minha vida anda tão vazia...
vazia
 de gente, vazia de trabalho, vazia de iniciativa, vazia de alegria verdadeira, vazia....vazia....vazia!!!!
Sei que já conquistei muitas coisas neste ano....conquistas pessoais, para mim diretamente e para o meu físico, a minha recuperação. 
Mas nada disso preenche...nada disso é suficiente....nada disso muda o que tá aqui agora, dentro de mim.....
Sei que é uma linha tênue o que passei e como estou agora.....
E tenho medo....tenho muito medo!!!!
Não quero nada do que passei de novo na minha vida.....
Mas não estou conseguindo reagir....não estou conseguindo sair disso, não estou conseguindo dar a volta por cima.
E sabe por que? 
Porque não tem ninguém que faça a diferença na minha vida...que realmente me faça sentir que vale à pena!
Não tem familiares presentes, não tem filhos presentes, não tem amigos presentes, não tem trabalho, não tem dinheiro, não tem nada de verdade, que realmente valha à pena....
O que tem é a minha vida....que o meu lado racional sabe que vale muito à pena....mas o lado sentimental não consegue ser contagiado por isso....e que de novo, tá com muita vontade de acabar com tudo!
Eu estou péssima....como há muito tempo não estava...
Não estou conseguindo te sentir, Deus....e já te senti tão forte....cadê você?

Me ajuda....Pelo amor de Deus...me ajuda!!!!

Seja lá o que for que tem aqui perto de mim....me ajuda!
Eu não tô conseguindo sentir nada sozinha....
Eu tô com muito medo de voltar tudo....depressão,remédios, hospital.
Me ajuda....Pelo amor de Deus, me ajuda!
Me traz de volta...traz aquela mulher que tava cheia de planos....que tava acreditando de novo...me traz de volta!
Para onde eu fui?
Cadê meu "Eu" verdadeiro?
Cadê minhas convicções?
Onde eu fui parar????"

(Lila Lil)
________________________

E agora, em plena pandemia,  nossa rotina mudou totalmente; estamos muito mais quietos, sem agendas presenciais, sem eventos sociais; afastados da rotina profissional, dos colegas, dos chefes..
Para quem atua de forma remota, as metas foram minimizadas, os tons de voz, rebaixados, a solidariedade enaltecida; e o poder aquisitivo, congelado.
Quem se fazia valer através do ter, está tendo a oportunidade de simplesmente ser, olhar para dentro de si, nos olhos de quem não tinha tempo para olhar, há tanto tempo...
Com a rotina da quarentena imposta, receber e visitar pessoas, está suspenso; é chegada a hora de conviver com os nossos: aqueles que sempre temos diferenças e colocamos debaixo do tapete.
E blá..blá..e blá.. 
E aí eu lhe pergunto: como está você, revendo conceitos, dissolvendo pré-conceitos e passando a ter muito mais tempo, dentro da sua casa?
Como está você, dando muito mais atenção aos filhos, cuidando de detalhes da casa e se preocupando com a saúde dos seus mais velhos?
Como está você?
Seria este, o momento para rever quem você se tornou e alterar a rota?


Depressão
Dificuldade de tomar decisões..
Dificuldade para começar a fazer suas tarefas...
Irritabilidade ou impaciência...

Inquietação...
Achar que não vale a pena viver; desejo de morrer...
Chorar à toa...
Dificuldade para chorar...
Sensação de que nunca vai melhorar... desesperança...
Dificuldade de começar as coisas que começou...
Sentimento de pena de si mesmo...
Persistência de pensamentos negativos...
Queixos frequentes...
Sentimentos de culpa injustificáveis...
Boca ressecada, constipação...
Perda de peso e apetite...insônia...
Perda de desejo sexual....

segunda-feira, 30 de março de 2020

Minha oração em plena pandemia - COVID-19

Minha oração...
😔Em meus quimze dias de quarentena, só me resta olhar para o céu e 🙏 agradecer pela saúde que tenho neste exato momento...
Pela saúde dos meus filhos, netinhas genro e noras. 
Pela saúde dos avós dos meus filhos, que estão com 92 e 96 anos...
Pela saúde de todos os que amo!!!
E claro, pedir a Deus que proteja nosso planeta, que ilumine a cada um de nós para não perdermos a esperança, a fé..a paciência, neste momento inédito, para várias gerações, como para a minha!!!
Que nos permita encontrar, internamente, o bom senso, para acatarmos as orientações da OMS (Organização Mundial da Saúde); que ilumine a ciência, para que a prontidão da cura, aconteça o mais rápido possível!
Que médicos, enfermeiras e todos os profissionais, que cuidam dos nossos,  não percam as forças, em suas jornadas prolongadas.
Que intermediários e distribuidores tenham bom senso na precificação de quaisquer itens, de alimentos, medicamentos e até mesmo, o álcool gel, ítens necessários `a sobrevivência de todos nós.
E que, os oportunistas de plantão, possam entender que, este não é o momento de levar qualquer tipo de vantagem.
Através da minha janela, olho para o céu, com toda a força da minha alma...pois realmente acredito que, esta inteligência que a todos nós rege, jamais nós abandonará!!🙏🙏🙏
...e assim será!! Que tenhamos paz e discernimento, para mais esta semana de quarentena.. 😔Sintam-se fortemente abraçados!🤗 
✨Élide Soul✨