É preciso saber lidar com as nossas negatividades!
(Por Alessandra Abreu - espacodosoledalua.blogspot.com.br)
O que fazer quando estamos "roxos", "vermelhos", "morrendo de raiva"?
Há
certos momentos da vida em que isto se torna inevitável.
Para
não nos abatermos pela culpa e nem corrermos o risco de desprezar um
sentimento que produzimos e pelo qual somos responsáveis, é preciso
saber lidar com o negativo que habita em nós!
Responsabilidade
pessoal e compromisso com as ações equilibradoras dentro do sistema
são essencialmente importantes.
Vamos
aprender a lidar com as negatividades, descobrir o que fazer com elas
e ver como a partir de nossa própria energia ativa, podemos nos
sentir melhor! Com a raiva, por exemplo, é claro que simplesmente
sair explodindo não vai resolver nada, além de poder aumentar ainda
mais o problema! Com ou sem explosões, a raiva possui um efeito
corrosivo sobre nosso corpo físico, emocional e espiritual. Destrói
tudo por onde passa, por dentro e por fora. Entretanto, quando bem
administrada, é uma energia poderosa que abre caminhos!
Seja
honesta consigo mesma, se está com raiva, está se sentindo assim e
pronto! Não tente falsear seus sentimentos porque eles vão estourar
de um jeito de outro, como uma panela de pressão pronta para
explodir a qualquer momento! Assuma o que sente, procure identificar
o que te causou o mal estar e prepare-se para lidar com a situação.
Para
elucidar o tema, segue um texto de Erwin Von Rommel, com ensinamentos
preciosos!!!
"Aquele
que se ira atrai as forças do mal, que se apoderam dele".
Com
esta frase, Rabi Moshê Ben Nachamânides, o Ramban, definiu o que
acontece com quem perde o equilíbrio.
Segundo
a teoria da inteligência emocional, a maior qualidade humana reside
em controlar (ter domínio sobre) as emoções. A grande chave da ira
está em saber usá-la.
A
raiva é uma energia tão poderosa que, se você souber canalizar
essa energia para fins lucrativos, poderá fazer uso de áreas de sua
mente que produzem efeitos inacreditáveis.
Todas
as vezes que você se aborrecer a ponto de perder o controle, procure
lembrar de um momento muito feliz. Sentirá um estado de confusão
mental gerando um poder interno.
Quando
todo o seu interior está carregado para manifestar a raiva e você
lembra de um momento muito feliz, o centro límbico mistura essas
impressões, proporcionando um estado de recursos ilimitados por
alguns segundos. Se você puder, nesse exato momento fazer algo que é
muito importante, verá que as coisas fluem de forma imediata.
Na
verdade, as emoções somente são despertadas por impulsos externos.
No momento em que esses impulsos são fortes o bastante para nos
provocar um sentimento incontrolável, seja de amor ou de ódio, é
nesse instante que, segundo os cabalistas, nos conectamos com Deus.
Se soubermos canalizar esse sentimento da forma já descrita, o
Universo nos dá acesso aos seus canais de poder.
Os
alquimistas diziam que somente aquele que controla o fluxo e o
refluxo pode obter a pedra filosofal.
O
fluxo e o refluxo nada mais são do que o amor e o ódio, e a pedra
filosofal é o prêmio para quem sabe misturar as duas energias.
Para
a realização dos desejos, ou a transformação do chumbo (emoções
negativas), eles aconselhavam a acrescentar o orvalho (desapego) e
então o ouro surgia.
A
ira é uma das maiores fontes de energia que existe e causa uma
sobrecarga no organismo tal qual uma caldeira que, quando
superaquecida, produz resultados exponenciais.
Se
você souber usar seu superaquecimento de forma correta, não correrá
o risco de explodir e sim, de prosperar.
Com
a raiva já administrada e com o equilíbrio nos eixos novamente,
procure dialogar e procurar os caminhos possíveis para resolver seus
problemas.
Aprenda
a estabelecer limites e formatos para as situações que lhe
incomodam e você perceberá sua vida fluindo em outro nível!
Obs:
Rabi Moshê Ben Nachamânides (1195-1270), espanhol, uma das mais
ilustres personalidades do judaísmo, médico, físico, sábio,
orador, filósofo e místico.
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